【作り置きレシピ】野菜と卵で簡単な五目巾着/お弁当にも◎

    今回は【五目巾着】を作ります!
    残った野菜と卵で簡単に出来る、とっても美味しい五目巾着です😋
    味の染み込んだ油揚げは絶品!✨
    ぜひ作ってみてください🥰

    ■材料詳細
    ・油揚げ 4枚
    ・人参 40g(1/3本程度)
    ・長ネギ 1/3本
    ・舞茸 1/3株
    ・えのき 1/3株
    ・鶏もも肉 150g
    ・卵 3個
    ・料理酒 50ml
    ・みりん 50ml
    ・めんつゆ 50ml
    ・メープルシロップ 大さじ1
    (↑お砂糖でもOK)
    ・水 150ml

    ■動画詳細
    0:00 動画紹介 
    0:09 ポイントと材料
    0:37 下ごしらえ
    6:45 調理
    10:30 アレンジレシピ
    11:17 試食

    ■インスタグラム
    https://www.instagram.com/aki_irohatable/

    ■顆粒片栗粉「とろみちゃん」購入リンク
    https://item.rakuten.co.jp/fujimi-cc/01075002s/?s-id=shop_recommend&rtg=aa4f73a2cf4756394ccb095fbb39c246

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    #油揚げ
    #五目巾着
    #煮物

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