春雨でダイエットサラダ!! #shorts
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無限中華春雨サラダ
難易度★☆☆ ⏰ 10分💲200円
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
今回は春雨サラダです。
茹でて混ぜるだけでできるのオススメですよ!!
てことでLet’s cooking🍳🔪🎽
材料
春雨 100g
ハム 5枚
ごま 適量
青ねぎ 適量
A ツナ缶 1缶
A 醤油 大さじ1
A 甜麺醤 大さじ1
A 砂糖 大さじ1/2
A 鶏ガラスープの素 小さじ1
A ごま油 大さじ1/2
A 辣油 お好み
作り方
1 春雨を1分茹でる
2 ハムを千切りにする
3 1、2、Aを混ぜ合わせ、さらにごまを入れさっと和える
4 お皿に盛り、ごま、青ねぎをかける
ワンポイント👌
ハムはなくてもOk!!🔪
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