「塩もみなすのサッと和え」の作り方

よみうりファミリークッキングvol.307に掲載の「塩もみなすのサッと和え」の作り方を簡単にご紹介します。

なす(1本)は皮を筋目にむいて縦半分に切り、斜め薄切りにします。みょうが(1個)は細切りにします。
ボウルになすを入れて塩(小さじ1/2)を振って全体にまぶし、2分程置きましょう。しんなりしたら手で揉んで水けを絞り、絞り汁を捨ててボウルに戻し、みょうがとしそわかめ(大さじ1)を加え、全体を和えて完成です。(材料2人分)

詳しいレシピは「よみうりファミリークッキングvol.307」で。
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