ペロッと食べれる!レンジで簡単!柔らか人参サラダ♪ #人参 #簡単レシピ #サラダ #shorts
箸でも切れちゃうくらい柔らかくて甘〜い人参サラダをご紹介します♪といっても、人参をレンジでチンするだけで超簡単✨たったこれだけで甘みが増して、独特な風味も落ち着くのでグッと食べ易くなります❗️今冷蔵に人参が余ってたら、ぜひ参考にしてみて下さい♪
=材料=
人参 :1本
ヨーグルト:大さじ1
粉チーズ :小さじ1
にんにく :少々
塩 :少々
胡椒 :多め
✼ カロリー&PFC ✼
89Kcal
P:3.6g
F:2.5g
C:15.4g
⬇️☻チャンネル登録はこちら☻⬇️
https://www.youtube.com/channel/UChYsjvaMNKrNsUri5r71lWw?sub_confirmation=1
お仕事のご依頼はこちら
msdiner.cooking@gmail.com
✣ 調理器具・愛用品はこちらにまとめています ✣
https://ms-diner.my.canva.site/tools
* 商品の価格やポイントは時期やセール状況によって変動します。
* 出来る限り優良ショップのリンクを選定しておりますが、ご自身の好みや条件に合わせて購 入先のショップをお選び下さい。
* メーカー公式サイトや実店舗の方がお得な場合もありますので、ご購入前にご確認下さい
🔶☻🔶M`sDINERへようこそ🔶☻🔶
★✨家庭料理をもっと美味しくもっと健康的に✨★
このチャンネルでは、初心者さんから料理好きさんまで楽しめる、
旬の食材をメインに手軽で簡単なレシピをご紹介します🎵
ただレシピを紹介するだけではなく、「今日は何を食べようか🤔」「どう組み合わせよう🤔」
そんな“選ぶ力”も自然と身につくように、
食材の栄養素・豆知識・カロリーやPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)も一緒にお届けします❗️
「疲れててもすぐ作れるのに、ちゃんと栄養もある💪」
「節約になるのに、実は体に嬉しい✌️」
こんな風に、”今の自分にちょうどいいごはん”を選べるようになる✨
このチャンネルが、そんなお手伝いができたら嬉しいです☻
🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷
#人参レシピ #レンジ #おうちごはん #cooking
3件のコメント
ドレッシングの詳細がないのは何故
いつもお料理お疲れ様です😊シャキッとした人参サラダとは一味違う、柔らか人参サラダは食べ易く消化にも優しいサラダです、ぜひ参考にしてみて下さい✨ =材料=
人参 :1本
ヨーグルト:大さじ1
粉チーズ :小さじ1
にんにく :少々
塩 :少々
胡椒 :多め
✼ カロリー&PFC ✼
89Kcal
P:3.6g
F:2.5g
C:15.4g
ニンジンに雪が降ったよう🥰見た目も斬新で可愛くて、しかも簡単で美味しそうです🤤💞🎉
今日やってみます🥂