【ただ焼くだけ】“今まで食べた油揚げ料理で一番うまい！”と何度もベタ褒めされた、ご飯とお酒が超すすむ！【サクサクほぼトンカツ】食費節約／ダイエット／おかず／高タンパク／低糖質／簡単レシピ

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今年一番大好評のレシピ
一本１０円。冷凍こんにゃくに【○を入れて焼くだけ】でこれがもう驚くほど超旨すぎて無限に食べられてしまう『カリカリ♪ヤミツキほぼ鶏皮串』
⇒https://youtu.be/1Lmre0jnXv0

【材料】
● 油揚げ（ふっくらタイプ）：4枚
● 豚こま肉：約350g
● キャベツ
● 塩、ブラックペッパー（下味用）
● 鰹節：2袋（4g）
● 片栗粉：大さじ1
● 赤味噌：大さじ2
● 焼肉のたれ：大さじ6
● 擦りごま：お好み量
● 米油（別に無くてもサクサク感は出ます👍）
お好みで、おろし醤油、ソース、和からしなどなど
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【揚げずに焼くだけ！油揚げと豚こまのサクサクほぼトンカツ】
揚げ物は面倒…でもガッツリ食べたい。そんな全人類に捧げる『ほぼトンカツ』。
油揚げをひっくり返すだけで、揚げてないのに驚くほどクリスピー♪
トンカツの時にやるパン粉をつける作業ってあれみんな嫌でしょ？なんとそれも必要ないの🥹
中には豚こま肉をぎっしり詰めて、ボリューム満点！
隠し味の鰹節と赤味噌が効いた特製ダレを絡めれば、家族全員から「これ、過去一うまい！」を連発されること間違いなし。
安い・早い・旨い・そしてヘルシー。
これさえ覚えれば節約もダイエットも時短も出来て一石何鳥なの？ってっレベルですw
めっちゃ美味しいので是非今夜のメインにどうですか？

【No-fry / Just grill! Crispy “Almost Tonkatsu” with Tofu Pouch and Pork】

Deep-frying is a hassle… but you want to eat something hearty. This “Almost Tonkatsu” is dedicated to everyone who feels that way.

Just by flipping the tofu pouch inside out, it becomes surprisingly crispy without even frying it♪
Everyone hates the task of coating things in breadcrumbs for Tonkatsu, right? Well, you don’t even need to do that! 🥹

The inside is packed with pork, so it’s very filling!
If you mix it with the secret sauce made of bonito flakes and red miso, there’s no doubt your whole family will keep saying, “This is the best ever!”

Cheap, fast, delicious, and healthy.
If you learn this, you can save money, lose weight, and save time. It’s like killing how many birds with one stone? lol
It’s really delicious, so how about making it your main dish tonight? 😏

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