秋なすと厚揚げの味噌いため🍆 #時短料理 #料理 #レシピ動画 #厚揚げ

秋なすと厚揚げの味噌いため🍆 #時短料理 #料理 #レシピ動画 #厚揚げ

👇レシピはこちら👇

▼材料(2人分)
なす　2本
厚揚げ　1パック
豚ひき肉　200g
サラダ油　大さじ1
みりん　100ml
味噌　大さじ2

（お好みで）青ネギ

①なすは乱切り、厚揚げは食べやすいサイズにカットする

②フライパンにサラダ油を引いて、挽肉を色が変わるまで中弱火で炒める

③なすを加えてしんなりしたら厚揚げを加え、みりんと味噌を加える

④5分程度炒めて水分がなくなってきたら火を止めて皿に盛り青ネギを散らす

#時短料理 #料理 #レシピ動画 #厚揚げ

【お知らせ】いとえり時短クッキング公式LINEはじめました！
・オンラインレッスンを1回無料体験プレゼント🎁
・毎日更新！「本日のレシピ」をお届け🍳

⬇️公式LINEの登録はこちらから‼️⬇️
https://lin.ee/EPSpYWw

【㊗️YouTubeメンバーシップ開始しました‼️🎉🥳】
たくさんの特典付きメンバーシップコンテンツをご用意しました！
専用のバッジがお名前の横についたり、専用の絵文字スタンプが生配信のチャット欄や動画のコメント欄で使用可能です！
ぜひみなさんのご参加お待ちしております！！

▼メンバー限定の特典
・メンバー限定の月1回程度の生放送イベント開催！
・生放送アーカイブの視聴
・メンバー限定バッジの付与
・メンバー限定の絵文字が使用可能

▼メンバーシップのご参加はこちらから❣️
https://www.youtube.com/channel/UC0K6OJVlU1y5h75YmjH8HJw/join

▼ぜひチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UC0K6OJVlU1y5h75YmjH8HJw

いとえり初のレシピ本が発売中！
『料理インストラクターいとえりと一緒にやれば絶対できる　３０分３品　楽楽（ラクたの）ごはん』

定価　本体1500円+税
8/31(水)から全国の書店・インターネット書店にて発売

▼amazonはこちら

▼各種SNSもフォローお待ちしております！
【X】https://twitter.com/erika_itohara
【Instagram】https://www.instagram.com/itoericooking
【TikTok】https://www.tiktok.com/@erika_itohara?is_from_webapp=1&sender_device=pc