コソリでチキンを焼いて？見た弁当パート1色んなことは概要欄へ #お弁当 #bento #料理 #お昼御飯のご紹介です #lunch #まいにちごはん

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おはようございますっ
いつもキキ弁ご視聴ありがとうございます⭐︎

今日のキキ弁は
コソリ6ℓを使って
鶏もも肉のハーブソルト塩麹焼き
おかず名わかりません笑
レシピあり↓
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【材料】
鶏もも肉　　350gくらい
⭐︎ハーブソルト　適量
⭐︎塩麹　　　　　適量
お好みでレモン
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【作り方】
《前日下準備》
鶏もも肉は味が染み込むように
フォークで刺して、半分に切る
袋に鶏もも肉⭐︎を揉みこんで冷蔵庫で漬け込む

《朝から》
①下準備した鶏もも肉をコソリに入れる
(皮目を上にしました)

②180℃ ローストモードで7分
③返して5分
④皮目を上にして、最後1分

一緒にいれたかぼちゃは👼
さよーならー
まだまだ修行です笑
おやつとして、カリカリ食べました😂
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⭐️ここ、大事笑⭐️
コソリ ノンフライヤーひよこ組です
こんな感じかな?くらいでやってます
お手柔らかにですっ🥹
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⭐️キキpoint⭐️
⭐️ハーブソルトは市販のもの使用

⭐️塩麹は自宅で作ってます

⭐️コソリー！！油がしっかり落ちます
54歳にはうれしい笑

⭐️持ってるとほんとに使えます😂笑
54歳、ほんと助かる🤣
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パプリカと明太子のレシピは
にんじんたらこと同じです
(今日もキキ弁つめていきます📕に掲載中)

使ってるものはROOMの方で1つずつ紹介してます😊
@_k_i_k_i_o ← プロフィールのリンク
楽天ROOMに飛んでみてね
お値段、大きさなどの詳細等
詳しく確認できます。
画面右上の🔍← 検索を使うと『笹の葉』、『ゆでたまごメーカー』など、品名で検索可能です。
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エッセイ本
✔︎キキ弁つめていきます
グラフィック社さんより
レシピ本
✔︎蓋はのせるだけ弁当
KADOKAWAよりさんより
それぞれ出版させていただいてます。