【白菜×ピーマン×豚肉】食材3つで!白菜チンジャオロース #簡単レシピ #簡単料理 #白菜レシピ #料理動画 Cabbage and Pork Recipe Cabbage and Pork Simple Side Dish Cabbage Pork Recipe Pork and Cabbage Recipe Pork and Cabbage Simple Side Dish Pork Cabbage Recipe 白菜×豚肉簡単おかず 白菜豚肉簡単おかず 豚こま白菜の野菜炒め 豚肉×白菜簡単おかず 豚肉白菜簡単おかず
@MESHI_MARU on 2025.12.27 07:06 詳しいレシピはこちら👇 【白菜の青椒肉絲】 ◎材料(2人分)・豚ロース肉(または肩ロース肉):200g・白菜:葉3〜4枚(約200g)・ピーマン:2〜3個・サラダ油:大さじ1 〈豚肉の下味〉・酒:大さじ1・醤油:小さじ1・片栗粉:大さじ1 〈A〉・オイスターソース:大さじ1・醤油:小さじ2・砂糖:小さじ1・鶏ガラスープの素:小さじ1・水:大さじ2・酒:小さじ2・にんにくチューブ:小さじ1 ◎作り方 ① 豚肉を繊維を断つように細切りにし、酒と醤油を揉み込み、5分置く。② 片栗粉を加え、全体にまぶす。③ 白菜は芯を細切り、葉を3〜4cm幅に切る。④ ピーマンは種を除き、細切りにする。⑤ フライパンを中火で熱し、油を入れる。⑥ 豚肉を広げて入れ、焼き色をつける。⑦ 白菜の芯を加え、1分ほど炒める。⑧ 白菜の葉とピーマンを加え、強火で炒める。⑨ Aを回し入れ、全体に絡める。
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【白菜の青椒肉絲】
◎材料(2人分)
・豚ロース肉(または肩ロース肉):200g
・白菜:葉3〜4枚(約200g)
・ピーマン:2〜3個
・サラダ油:大さじ1
〈豚肉の下味〉
・酒:大さじ1
・醤油:小さじ1
・片栗粉:大さじ1
〈A〉
・オイスターソース:大さじ1
・醤油:小さじ2
・砂糖:小さじ1
・鶏ガラスープの素:小さじ1
・水:大さじ2
・酒:小さじ2
・にんにくチューブ:小さじ1
◎作り方
① 豚肉を繊維を断つように細切りにし、酒と醤油を揉み込み、5分置く。
② 片栗粉を加え、全体にまぶす。
③ 白菜は芯を細切り、葉を3〜4cm幅に切る。
④ ピーマンは種を除き、細切りにする。
⑤ フライパンを中火で熱し、油を入れる。
⑥ 豚肉を広げて入れ、焼き色をつける。
⑦ 白菜の芯を加え、1分ほど炒める。
⑧ 白菜の葉とピーマンを加え、強火で炒める。
⑨ Aを回し入れ、全体に絡める。
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