農家の娘はかぶをこう食べる。 #秒数レシピ #こぴ #農家の娘

    農家の娘はかぶをこう食べる。

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    🫜甘さ引き立つんさ〜。かぶのごちそうステーキ🫜

    ▼材料(2〜3人分)
    ・かぶ 3個
    ・ツナ缶 1缶
    ・油 3秒(大さじ3)

    ★ソース
    ・プレーンヨーグルト 5秒(大さじ5)
    ・味噌 1秒(大さじ1)
    ・白すりごま 2秒(大さじ2)
    ・はちみつ 1秒(小さじ1)
    ・ごま油 1秒(小さじ1)
    ・ブラックペッパー 5秒(お好みで)

    ▼作り方
    ① かぶは白い部分はくし切り、葉っぱは3〜4cm幅に切る。

    ② フライパンでかぶを焼く。
    焼き色がついたら葉っぱとツナを加えてさっと炒める。

    ③ 火を止めて器に盛り、★を混ぜたソースをかけ、お好みでブラックペッパーをかけたら完成!

    👩‍🌾農家の娘の豆知識

    かぶは葉っぱにも栄養がたっぷりだから
    捨てずに一緒に食べるのがおすすめなんさ〜

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    #秒数レシピ #かぶ #農家の娘 #簡単レシピ #こぴ

    50件のコメント

    1. お料理自体はすごく美味しそうだからこそ、せっかくの盛り付けがソースで全部隠れちゃうのがもったいないなって思っちゃいました…🥺
      ソースを別添えにしてお好みでディップするスタイルにしたら、見た目も映えてさらに素敵になりそう✨

    2. こぴちゃん…『おつこぴ』。カブ料理美味しそう食べたい😁『hairstyle』『美白肌&メイク』『洋服お洒落』『うにちゃん』『混ぜ混ぜダンス』『いただきめす』が、『激萌えロリ可愛い癒されますなぁ🤤』

    3. 毎回、こぴちゃんのレシピを真似して作ったりします😊こぴちゃん、これからも推していきますのでこれからも頑張って

    4. 付け根しっかり洗う
      ↑ なかなかやれないのに・・・◎
      毎回レシピ一時停止
      農家の娘の豆知識がいいのだ

    5. 旦那にこの動画転送したら作ってくれた笑っ
      野菜だから副菜?って思ってたけど主菜級の味付けで美味しかった😋リピありだわさ❤

    6. こぴさん…【農家シリーズ】のレシピで、最後にほんのちょっとレシピ画像が出て来ますが、もっとしっかりと確認できる投稿は出来ませんか?

    7. めちゃくちゃ美味しそうなレシピですね!表情から美味しさがすごく伝わってきて、私も絶対に作ってみたくなりました。ひとつだけ相談なのですが、ここブラジルでは丸い『かぶ』を手に入れるのがとても難しいんです。もし日本でお馴染みの長い『大根』で代用して作ったら、味や食感はかなり変わってしまいますか?