レンジで6分【きのこの簡単レシピ】健康的にダイエット🤭【きのこの酢漬け】

レンジで6分【きのこの簡単レシピ】健康的にダイエット🤭【きのこの酢漬け】

エリンギ・舞茸・しめじなどお好きな♡きのこで、超簡単【きのこの酢漬け】を作ってみてください！簡単なのに体に優しい、腸内環境を整えダイエットにもええで〜👍

🍳目次
00:00 オープニング・キノコ類類を切る裂く
00:53 キノコをレンジ加熱する
02:12 お気に入りのお酢紹介
02:29 味付けをして、よく混ぜる
03:05 材料紹介
03:41 盛り付け・エンディング

🥣『材料』
きのこ類【約450g】
黒コショウ【適量】

🧂『調味料』
お酢【大さじ3】
オリーブオイル【大さじ2】
にんにくチューブ【小さじ1】
鷹の爪輪切り【20つぶ位】
減塩醤油【大さじ1】

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😋『おすすめレシピ』

【自家製たくあん】

【こんにゃく唐揚げ】

【なすチーズ焼き】

【水っぽくならない！きゅうりサラダ】

【厚揚げの南蛮漬け】

【もやしとちくわチーズ焼き】

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