コウケンテツ流茎まで味しみ!しょうゆとオイスターソースの旨み!小松菜のふわふわ卵炒めの作り方

    今回のコウケンテツキッチンは、秋が旬の小松菜を堪能!ふんわり卵が絡んで美味しい、小松菜のふわふわ卵炒めをご紹介。

    ▼チャンネル登録はこちらから!
    https://www.youtube.com/channel/UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A

    【チャプター】
    00:00 オープニング
    00:49 下ごしらえ
    02:27 調理
    07:45 試食

    【材料(2人分)】
    ・小松菜:1束(200g)
    ・卵:3個
    ・塩:少々
    ・ごま油:大さじ1~2
    ・粗びきこしょう:少々
    ・酒、水:各大さじ1
    ・にんにくのすりおろし:1かけ
    ・しょうゆ:小さじ2
    ・オイスターソース:小さじ2
    ・ごま油:小さじ1

    【ポイント】
    秒で終わらない世界。

    ◆ぎょうざさんグッズ、販売中です🥟
    ぎょうざさん
     「こんなの欲しい!」というグッズアイデアも募集中!
    コメントやインスタグラムのDMで気軽に教えてください。
      
    ◆ショートアニメ『ぎょうざさん』Instagram
    https://www.instagram.com/gyozasan_/

    ◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

    ◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

    ◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
    https://amzn.asia/d/0e5PJ191

    ◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
    https://amzn.asia/d/0caLYs6g
    ======================
    Koh Kentetsu Kitchen
    (料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
    コウケンテツと申します。
    大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
    日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
    一男二女の父もさせてもらっております。

    料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
    コメントをお待ちしてます!!

    是非チャンネル登録してみてね。
    https://bit.ly/2BUMuKI

    ◆Instagram
     https://www.instagram.com/kohkentetsu/

    ◆X
     https://twitter.com/kohkentetsu14

    ◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
     info@kohkentetsu.com

    ◆オープニング制作
     末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
     吉原 亨(HOOP)
     辻村 健太(かるちべ)

    ◆映像・制作
     辻村 健太(かるちべ)

    ◆ディレクション
     江藤 一也(kaz.eto https://www.instagram.com/etooo.kazuya )

    #コウケンテツ
    #料理
    #卵料理

    24件のコメント

    1. 小松菜炒め終わりに少量の水溶き片栗粉でとろみを付けてから卵を戻してみたらいかがでしょうか?
      煮汁を戻すのと対して手間は変わらないかもしれませんが味の絡まりが違うのと卵の色も悪くならないかと思いました
      素人が失礼いたしました🙇🏻‍♀️

    2. いつも参考にさせてもらっています。
      「おソース」
      外来語には「お」をつけないのが正しい流儀です。
      ご活躍を祈念しています

    3. 美味しそうなレシピですね!お礼申し上げます🙏💕 こちらでは小松菜が手に入りにくいので、青梗菜で代用して作ってみます!楽しみです😊

    4. チンゲン菜で作ってももイケそうですね(ホウレン草だと既にありそうなので~笑)、肉類やカニカマ入れたらコレだけで御飯バクバク食べられそう♪

    5. コウさん今回のレシピは感動しました。茎って確かに微妙な存在でしたがそれをしっかり美味しく仕上げるとは神の手です🫡👍煮汁はタレに黄金色の玉子🥚早速作ります💕💕💕💕💕

    6. 小松菜は味噌汁くらいしか使っていませんでした。茎も硬いし苦味も少しあってレパートリーを広げる気にもなりませんでした。茎を半分に切ること、勉強になりました。和風の調味料だけでなくオイスターソースも有りなんですね。
      栄養豊富な小松菜、これからも小松菜レシピを期待しています😅

    7. 卵の色もきれいでふわふわ💕小松菜もシャキシャキでとても美味しかったです!ありがとうございます🥰

    8. 早速作りました😸小松菜の苦味があまり得意では無かったのですが美味しい風味に変わってて感動です

    9. 庭に植えてた小松菜がワサワサになってたので、倍量で作りましたが、あっという間にみんなの胃袋におさまりました😅

    10. 海外在住です。地元のスーパーで小松菜は見かけないのですが、この週末普段は行かない日系のスーパーで立派な小松菜を見つけて喜んで購入のタイミングでこのレシピがあがってたので即作ってみました。
      ほんのりとした味付けなので小松菜のジューシーさも引き立ってとても美味しいかったです。すでに追加バージョンで薄切り肉やカニカマも投入したりしてみました! 季節の野菜を美味しく食べれるレシピ楽しみにしています😃

    11. 小松菜は火のとおりに注意ですよね~
      毎回困ってたので助かりました
      今晩作ってみます
      ありがとうございます😊