コウケンテツ流夏の薬味レシピ!ツナ缶で旨みが倍増!とろとろなすとツナのたたきの作り方

    今回のコウケンテツキッチンは、1.5列目キングおかずシリーズ!
    焼くだけ簡単、暑い時期にさっぱり食べたくなる、
    なすとツナのたたきをご紹介。

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    【チャプター】
    00:00 オープニング
    00:44 下ごしらえ
    02:47 調理
    06:41 試食

    【材料(2人分)】
    ・なす:2本
    ・ツナ缶:小1缶
    ・サラダ油:大さじ2
    ・玉ねぎ:1/4個
    ・みょうが:1個
    ・青じそ:2~3枚
    ・しょうがのすりおろし:1かけ
    ・しょうゆ、酢:各大さじ1
    ・砂糖:小さじ1/2

    【ポイント】
    薬味はマスト!!

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    Koh Kentetsu Kitchen
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    コウケンテツと申します。
    大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
    日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
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     奧田 隼平(Amaneku studio)

    ◆ディレクション
     江藤 一也(kaz.eto https://www.instagram.com/etooo.kazuya )

    #コウケンテツ
    #料理
    #なす

    26件のコメント

    1. おー、美味しそう!簡単だし味のアレンジもたくさんできるし素麺とかにも合いそうだし最高です!

    2. 早速つくってみました!ツナを入れるだけでジューシーさが増して食べ応え抜群!美味しかったです

    3. 作りました!!
      めちゃくちゃ
      美味しかったです😂❤❤
      なんか、お刺身のたたき食べてるような感じで、夏にぴったりでした!!!

    4. 貧乏なので、薬味の大葉や茗荷やネギなどが買えません。なくてもなんとかなるので。あったら美味しいのはわかっているのですが。。。大葉や茗荷やネギなどなしでも美味しく食べられるレシピを紹介してほしいです。

    5. 早速作りました😊 今日は凄く暑くて本当にピッタリな一品になりました! 茗荷が3本入っていたので全部使いました! 美味しかったです🎉

    6. 今日作りました。衝撃の美味しさです。大葉が好きなので多めに乗せて白胡麻も足しました。お酢でサッパリとしていてとても美味しく完成しました。また作ります!

    7. 早速作らせていただきました。想像以上の美味しさでリピート間違いなしです。コウ先生、ありがとうございます!

    8. 早速作ってみました~❤
      ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです。簡単で想像以上の美味しさにびっくり😁😋リピ確定です🎉