【節約レシピ】105円！これは癖になる！ソース香るそば飯【食費1ヶ月1万円3日目昼(8/90食目)】
そば飯また作って食べよう。ソース系って癖になるよなぁ〜。
＜1回目買い物リスト＞
※今回は1食あたりの単価を出して、合計90食で税抜き10000円以内を目指しますが買い物リストも参考までに掲載しま〜す。
豚小間切れ1000g （カナダ産麦うらら豚） ¥800
牛豚合挽きミンチ309g 牛（オーストラリア産・国産）豚（国産・カナダ産） ¥262
鶏ムネ肉587g 国産若鶏ムネ肉 ¥223
ベーコン311g ブロック ¥295
小松菜 ¥78
なす ¥158
ピーマン ¥148
人参 ¥198
にんにく ¥120
じゃがいも ¥98
キャベツ ¥108
玉ねぎ ¥98（初回動画では108円ですが98円の誤りでした）
こねぎ ¥198
白菜 ¥128
大根 ¥98
エリンギ ¥98
緑豆もやし ¥28
木綿とうふ ¥24
ちゃんぽん麺 ¥15（×2個）
うどん麺 ¥15（×2個）
バナナ 5本 ¥148
焼きそば3食粉ソース付き ¥99
玉子1 九州玉子（白）10個入り ¥149
スパゲッティ1000g ¥179
カレールー ゴールデンカレー ¥159
食パン6枚切 ¥79
米 米姫物語5kg ¥1,299
牛乳 酪農牛乳 ¥156
カットトマト ¥69
1回目合計：¥5,557
＜2回目買い物リスト＞
チーズ300g ¥279
玉子10個 ¥139
鶏ムネ肉（若鳥鶏ムネ肉）360g ¥140
食パン5枚 ¥69
レタス ¥159
辛子高菜 ¥79
2回目合計：865
#そば飯 #節約レシピ #1ヶ月1万円生活
23件のコメント
よしゃ！1コメです！
うわーうまそ
これ絶対作ろw
俺の案が、通ったのか。
まぁ多分
違うだろうなぁ。安いし
カレーとかも1人分なら安いと思うのは、俺だけ？
値段の割には量多いですね！
おれの好物やんけ！🥺
相変わらず美味そう(*´﹃`*)ｼﾞｭﾙﾘ
学校終わってやっと見れた！
👍
動画いい調子ですね！
左利きなんですか？
あー夏休みを思い出す笑部活終わりの昼ごはんだー！美味しかったなぁこれも美味しそう
チャンネル登録者1000人ヽ(*´∀｀)ﾉｵﾒﾃﾞﾄ─ｯ。本当にいつも美味しそうなもの作れて羨ましいw
こうゆう生活少し
憧れちゃうな〜w
見るの楽しくて全部見てます笑笑
いつのまにか１０００人おめでとう
いまさらですが千人突破おめでとうございます(*^▽^)/
TikTokから来ました！
はじめまして。
この小さな包丁を使いこなしてるところに尊敬しました。
このサイズでキャベツの千切りは意外と難しいです💦
いつも思うけど、大きな包丁あげたい
なるほど！肉はトレーごと切って冷凍。
なんて合理的なんでしょう。
実際平型フライパンは鍋振りには向いていない（素人がするには意味がない）
それよりもしっかりとフライ返しで返していく。
後、ご飯少なすぎかなぁ、見た目同量の方が「そばめし感」は段違いになる
こんにちは！初めまして！
とても美味しそうで楽しい動画でした！出来上がりのソースの色がすごくいい。
そばめしといえば神戸の新長田！！近いので食べに行ってばかりでしたので
こんなに安く食べれるのなら、一度自分で作ってみたいと思いました(^▽^)/
とても参考になる動画でした(⌒∇⌒)
2021年1月ですが、この動画に出会いました。
他の料理を含め、レシピ、参考にさせてもらいます！