ラップ不要！おにぎりとお弁当のおかず【冷凍作り置き】忙しい朝に便利♪
おにぎりサイズの小さなミニ弁当
いつもは豆腐パックで作っていますが、
今回はラップやクッキングシートで
包まずに作りました。
まん丸ミニ弁とお弁当のおかずを冷凍作り置き！
小さいからパッと温めて
すぐに食べられるのでとても便利です。
この動画では大量のラップを使わずに
マフィン型を使っておにぎりをエコに冷凍・保存する方法を紹介します。
この冷凍おかずを使ったお弁当作り4日間は
次の動画でお届けします。
少しでも参考になれると嬉しいです。
00:00 オープニング
00:15 たまごウインナー
01:09 豚バラねぎ塩レモン
02:42 カニカマクリーム
04:11 鮭の柚子胡椒焼き
05:57 いわし梅ロール
08:24 鶏軟骨つくね
10:40 ミニ弁作り・おかず小分け冷凍
13:06 食べ方
#おにぎり #冷凍ストック #お弁当 #簡単レシピ
#作り置き #Meal Prep
5件のコメント
今回はラップやクッキングシートで包まない、まん丸ミニ弁当です。
いつもの豆腐パックで作るよりも小さいので、少食の方にもぴったりです。
レンジの加熱時間は目安として
1個なら600W1分～1分30秒
2個なら2分～2分30秒、加熱したりない時は中までしっかり温まるまで様子をみながら加熱してください。
常温での自然解凍はしないようにお願いします。
冷凍庫の保存期間は2週間を目安に食べきるようにします。
夕食を多めに作った日などに、作ってみてね～🍤
動画、ありがとうございます(๑•̀ㅂ•́)و✧ラップやクッキングシートを使わずにミニ弁が作れる！素敵です！
ラップも値上がりしてるから、
使わずにミニ弁が作れるのが節約にもありがたいです✧(>o<)ﾉ✧
お弁当のおかずも豊富なところに、
ミニ弁のアレンジまで！
いつも本当に感謝です！( ꈍᴗꈍ)
次の動画も楽しみに待っています！
ちょっと出てきては、ゆっくりいなくなるパンダちゃんが可愛い！
次回はエビフライちゃんもやってほしいです！
五感が喜んでいます😊
今日もありがとうございます😊
本当に道民でも 秋刀魚・鮭・イカの高い事😱😱
魚の不良は本当に困りますよね。
パンダの不漁も困ります(笑)