脱マンネリ！毎日食べたいおにぎりレシピ10選｜お弁当・朝ごはんにも◎

脱マンネリ！毎日食べたいおにぎりレシピ10選｜お弁当・朝ごはんにも◎

今回は、朝ごはんやお弁当、軽食にもぴったりな「おにぎりレシピ10選」をご紹介します🍙

定番のおにぎりはもちろん、具材や味付けを少し変えるだけで、いつものおにぎりがぐっとおいしく大変身！
冷めてもおいしいものや、忙しい朝にも作りやすい簡単レシピまで、毎日食べても飽きないアレンジを集めました。

お弁当のレパートリーを増やしたい方、朝ごはんを手軽に済ませたい方、作り置きできるごはんものを探している方にもおすすめです。
ぜひお気に入りのおにぎりを見つけて作ってみてくださいね♪

【おにぎりレシピ10選】0:00

1 アヒージョ風しらすおにぎり
https://macaro-ni.jp/89985
0:00:04
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・しらす干し：50g
・にんにく（みじん）：2片
・輪切り唐辛子：1本分
・オリーブオイル：大さじ1と1/2杯
・塩：適量
・粗挽き黒こしょう：適量
・パセリ：適量

2 鮭の天むす風おにぎり
https://macaro-ni.jp/103393
0:01:17
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・生鮭：1切れ(80g)
・塩：少々
・こしょう：少々
・小麦粉：適量
・酒：小さじ1杯
・みりん：小さじ1/2杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1/2杯
・ごはん：400g
・天かす：20g
・焼き海苔：適量
＜トッピング＞
・大葉：適量

3 オムライスおにぎり
https://macaro-ni.jp/104279
0:03:21
■調理時間：20分
■材料（2人分)

＜ケチャップライス＞
・ごはん：300g
・ウインナーソーセージ：2本
・コーン缶：50g
・ケチャップ：大さじ3杯
・コンソメ：小さじ1/2杯
・味付塩こしょう：少々

＜薄焼き卵＞
・卵：1個
・砂糖：少々
・味付塩こしょう：少々
・マヨネーズ：小さじ1杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：適量

＜付け合わせ＞
・ケチャップ：適量
・ハンバーグ：適量
・ブロッコリーのおかか和え：適量
・きんぴらにんじん：適量
・フリルレタス：適量

4 チーズベーコン巻きおにぎり
https://macaro-ni.jp/105641
0:05:13
■調理時間：20分
■材料（1〜2人分)
・ごはん：200g
・かつおぶし：2g
・みりん：小さじ1/2杯
・しょうゆ：小さじ1杯
・スライスチーズ：1枚
・ハーフベーコン：6枚

5 ごま油と塩昆布のおにぎり
https://macaro-ni.jp/115713
0:06:26
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・a. 塩こんぶ：5g
・a. 鶏ガラスープの素：少々
・a. ごま油：小さじ1杯
・a. 白いりごま：大さじ1/2杯
・a. 小口ねぎ：20g

6 やみつき大葉おにぎり
https://macaro-ni.jp/123646
0:06:59
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・大葉：8枚
・a. 酒：大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・a. 塩：小さじ1/2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・塩：少々

7 梅わかめおにぎり
https://macaro-ni.jp/153922
0:08:04
■調理時間：15分
■材料（3〜4個分)
・ごはん：400g
・梅干し：3粒
・乾燥わかめ：4g
・白だし(2倍濃縮)：大さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯

8 梅たくあんおにぎり
https://macaro-ni.jp/153923
0:08:54
■調理時間：5分
■材料（2〜3人分)
・ごはん：400g
・梅干し：2粒（30g）
・たくあん：30g
・白だし(2倍濃縮)：大さじ1杯
・白いりごま：大さじ1杯

9 ツナマヨの混ぜ混みおにぎり
https://macaro-ni.jp/104114
0:09:36
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・ツナ缶：1缶
・マヨネーズ：大さじ1杯
・しょうゆ：小さじ2杯
・かつおぶし：3g
・塩こんぶ：5g
・白いりごま：小さじ2杯
・焼き海苔：1枚

10 悪魔級！やみつきおにぎり
https://macaro-ni.jp/118511
0:10:52
■調理時間：5分
■材料（6個分)
・ごはん：400g
・塩こんぶ：5g
・天かす：15g
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・青のり：小さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯

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