【作業5分】もう一品欲しいときに「トマトのツナチーズ焼き」サクサクジューシー/おつまみにも大活躍!

    \焼くまで5分/
    『トマトのツナチーズ焼き』

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    【材料】※2〜3人分
    ■トマト…2個(350g)
    ■ツナ缶…1缶
    ■ピザ用チーズ…30g
    ■パン粉…大さじ1
    ■パセリ…適量
    ■粗挽き黒こしょう…適量
    (A)マヨネーズ…大さじ1
    (A)砂糖…小さじ1/2
    (A)にんにくチューブ…小さじ1/4

    【作り方】

    ①トマトは1cm幅の半月切りにする。ツナ缶は油を軽く切り、(A)を加えて混ぜ合わせる。

    ②耐熱容器にトマトを並べ、ツナ、ピザ用チーズ、パン粉を順にのせる。230度のトースターで焼き色がつくまで約10分焼いたら、お好みでちぎったパセリ、粗挽き黒こしょうを散らす。(1300w)

    【Ingredients】 *Serves 2–3
    ■ Tomatoes… 2 (350g)
    ■ Canned tuna… 1 can
    ■ Pizza cheese (shredded cheese)… 30g
    ■ Breadcrumbs… 1 tbsp
    ■ Parsley… To taste
    ■ Coarsely ground black pepper… To taste
    (A) Mayonnaise… 1 tbsp
    (A) Sugar… 1/2 tsp
    (A) Garlic paste (tube)… 1/4 tsp

    【Instructions】

    ① Cut the tomatoes into 1cm-thick half-moons. Lightly drain the oil from the canned tuna, then add ingredients (A) and mix well.

    ② Arrange the tomatoes in a heat-resistant dish, then layer on the tuna, pizza cheese, and breadcrumbs in that order. Toast in a toaster oven at 230°C for about 10 minutes, or until browned. Finally, sprinkle with torn parsley and coarsely ground black pepper if desired.

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