絶対作って　美味しい秋なす料理　おばあちゃんの揚げ浸しは食欲をそそります

絶対作って　美味しい秋なす料理　おばあちゃんの揚げ浸しは食欲をそそります

料理大好きな９１才おばあちゃん
今回は秋ナスの揚げ浸しです
簡単にできるので作ってください
田舎育ちなので素朴な味付けですが
とにかく美味しいです
長寿の秘訣は塩分控えめな手料理と軽いウォーキング
早寝早起きと規則正しい生活が大切だと思います
年金生活の中で食材を無駄にしないで美味しい料理を作りますので
ご覧いただけたら幸いです
高齢者の方々の参考になればと思います
皆様のご健康とご長寿を心から願っております
好きな言葉は「感謝」「ありがとう」
好きな格言は「冬はやがて春となる」です
よろしければチャンネル登録と良い評価をいただけますと
益々元気になれます
#健康
#料理
#はなちゃん