サムギョプサルパーティ🍖

    七夕にもおすすめ!🎋
    夫と久々にサムギョプサルパーティをしたよ💞
    保存して真似してね✨️
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    ◆キンパ
    〈材料〉
    ・卵(2個)
    ・白だし(大さじ1)
    ・牛こま肉(100g)
    ・焼肉のたれ(大さじ1.5)
    ・にんじん(1/3本)
    ・小松菜(3束)
    ・シーズニングナムル(1/2袋)
    ・たくあん(適量)
    ・ごはん(適量)
    ・ごま油(小さじ2)
    ・塩(ひとつまみ)
    ・焼きのり(1枚)
    ・ごま・とうがらし(各適量)

    〈作り方〉
    ① 卵に白だしを加えてよく混ぜ、薄焼き卵を作って細切りにする。
    ② 牛こま肉は焼肉のたれで炒める。
    ③ にんじんは細切りにし、小松菜は食べやすい長さに切って電子レンジ600W4分で加熱。水気をしっかり切り、シーズニングナムルで和える。
    ④ ごはんにごま油と塩を加えて混ぜる。
    ⑤ 焼きのりの上にごはんを薄く広げ、卵・牛こま肉・にんじん・小松菜・たくあんをのせる。
    ⑥ 手前からぎゅっと巻き、食べやすい大きさに切る。
    ⑦ 仕上げにごま・とうがらしをかけて完成!

    ◆サムギョプサル
    【材料】
    ・豚バラブロック肉(適量)
    ・大葉(4~5枚)
    ・サンチュ (4~5枚)
    ・サニーレタス (4〜5枚)
    ・キムチ(60g)
    ・塩コショウ (適量)
    【レシピ】
    ①ブロック肉に切れ込みを入れ、塩胡椒で下味をつける。
    ②ホットプレートに油をしかずに、肉を焼く。
    ③葉っぱにくるみタレをつけながら食べてね!

    ◆長ネギのピリ辛合え
    【材料】
    ・長ネギの千切り (1/2本)
    ・コチュジャン (大さじ 1)
    ・ごま油(小さじ2)
    ・味噌 (小さじ2)
    【レシピ】
    ①長ネギを千切りし水にさらす。
    ②調味料と長ネギを混ぜて完成!

    ◆コチュジャンだれ
    【材料】
    ・コチュジャン (大さじ1)
    ・ごま油(小さじ2)
    ・味噌(小さじ 2)
    【レシピ】
    ①調味料を混ぜて完成

    ◆ごま油だれ
    【材料】
    ・ごま油(大さじ2)
    ・塩コショウ (適量)
    【レシピ】
    ①調味料を混ぜて完成

    9件のコメント

    1. 夫と一緒に生活してたら食べる量増えるのは私もそうなので分かりますよ!でも焼肉食べる上キンパはすごいです笑 そんなに食べても胃もたれしない夫さん若いですね!

    2. 今まで実家暮らしでしたが、同棲を始めてもうすぐ一年になります。
      でも料理のレパートリーが増えません…どうしたらそんなに出来るようになるのですか?