【節約作り置き】ダイエット中にもおすすめ！豆腐の作り置き ２品の作り方【kattyanneru】
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【４月の目標】
不必要な外出を避け、買い占めをやめよう。 byかっちゃん
▼今回使用した材料▼
◎炒り豆腐◎
・人参 1/2本・椎茸 3個・細ねぎ 2本・木綿豆腐 1丁・溶き卵 2個分・塩こしょう・醤油 大さじ1.5・砂糖 大さじ1/2・だしの素 小さじ1・ごま油 大さじ1・いりごま
◎豆腐ステーキのきのこあんかけ◎
・しめじ 1/2房・えのき 1/2房・木綿豆腐 1丁・細ねぎ 少々・塩こしょう・ 少々・水 80ml・醤油 大さじ1・みりん 大さじ1・砂糖 小さじ1・片栗粉 小さじ1
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＃作り置き ＃節約 ＃かっちゃんねる
50件のコメント
今あまり買い物にも行きたくないから普段買い置きしてある材料で出来る作り置き助かる〜。炒り豆腐にたまごを入れるのボリュームが出て良き。きのこあんかけの豆腐ステーキもヘルシーでダイエットに向いてますね！
ヘルシーでタンパク質なので旦那にも息子にも👍
家計にも体にも優しい💕
とても参考になります 作ってみます♪
産まれたばかりの子と一歳半の子持ちです。
時間がある時にまとめて料理しています。
副菜は作り置きしてますが、メインのレパートリー少なかったので作り置きレシピありがたいです！
ありがたい😭✨
胸肉ユッケつくったんですけど死ぬほど旨かったです あなたは天才です
なんか安心するお豆腐料理でふ(*´꒳`*)♪かっちゃんさん、いつもありがとう( ´ ▽ ` )！
今、あまり外にでて運動とかもしづらいからこれはありがたい、、、。
豆腐の作りおき美味しそう👍です。ちょっとわからないのですが、だしの素と白だしって同じように使えますか？全然違うものですかね？
こーゆ動画とか節約レシピいっぱい出して欲しいです。
彼氏がきのこ嫌いだから、きのこ入れられない…私きのこ大好きなのに🥺
絹どうふしかないけど、明日作ってみます！明日の晩のおかず決定！
Thanks for another good recipe!
お豆腐はそぼろ状にして、我が家ではカレーに入れます😋
お豆腐大好きなので、色々教えてもらえるのを楽しみにしています🍀
炒り豆腐は明日のメニューに決定😊
高野豆腐も好きですが、煮て食べるだけ…
アレンジレシピあったら教えてください🙏
かっちゃんの近所って「と〜ふぃ〜」って売りに来ていたような
早速作って食べました❤️美味し
体に優しくお財布にも優しいレシピですね。
かっちゃん いつも美味しいレシピありがとう🙏💗今日、鶏ムネユッケ作ったよ☺️美味しかった❣️またSNSにあげるね🙌
맛있겠네요~^^
피자치즈 올려서
오븐에 한번더 구워먹어도
맛있을거 같아요~^^
最近デブ加速してる私に需要ありまくりな動画。
彼氏がダイエット中で、たくさん食べてもヘルシーなメニューを探していたので、
次作ります💖💖
白飯ウマー＠＠な、お伴なオカズですね
この騒動で 現在お弁当男子ですので
作り置き助かります。日曜にこさえて来週しのぎます
最近ますます膨らんできた私にピッタリ😁
なーーんで昨日しめじとえのき全部使ってしまったんだー！と自分の行動にキリキリ_:(´ཀ`」 ∠):_
お豆腐美味しそうですー🌸
参考になります！！！✨✨✨
かっちゃんの料理とかも好きだったけど、食レポも好き！！
保存食はありがたい💛 好きなナスがすぐ腐るので、ナスの保存食も教えてくださいませ🙏
低カロリーに低価格でここまでボリュームあるとうちみたいな大家族には助かりますし小さい子にも食べやすい( ≧∀≦)
今日の晩御飯に作りたいとおもいます♪
糖質制限中なので、こういうメニューありがたいですヾ(●´∇｀●)ﾉ作ってみますヾ(●´∇｀●)ﾉ
炒り豆腐を作りたいけれど 椎茸がないです。明日 ひじきと グリーンピースを椎茸がわりに作ってみます
美味しそうですね(^^)優しい味にほっこりしそう！作ってみます！
かっちゃんさん！子供うけしそうなごはんとかしてほしいです！
逆にちょっと大人味な物もできますかね？
豆腐ステーキ作りました☺️
ボリュームあってとても美味しかったです。
素敵なレシピありがとうございます
豆腐ステーキ作りました。
あなたは天才です🌟
一品目の炒め豆腐作ったんですがムッチャクチャ美味しかったです！
豆腐を使った料理って日持ちしないっていわれてなかなか作れなかったんですが、作ってみます！
これ冷凍しておくのはあまりよくないですか？
弁当用に、大量に作り置きしました！
普段から炒り豆腐は作っていたけど、かっちゃんの味付けにしたら、すごく美味しかった…なぜ？
今晩は
初めてコメントします☝️
なんか一品足りないなぁと思って
見てたので作りました
しっかり木綿豆腐 水切りしたほうがいいですね
味付けもちょうどよく💕
うちの🧑🧓が美味しいとしっかり食べてくれました
デブ母ちゃんはダイエット食でいいと思ったけど
残り少しになってしまいましたよ
また動画楽しみしてます
かっちゃんちの台所
なんか懐かしい実家の雰囲気です🎵
初コメ失礼します🙇♂️
炒り豆腐も豆腐ステーキもめちゃくちゃ美味しかったです！！今日鶏ムネユッケ作らせてもらいました(*^^*)もう…あかんやつです…美味すぎる…天才…炒り豆腐は我が家に常備しております…ご飯のｵﾄﾓｫ┌(┌＾o＾)┐
炒り豆腐作ったら、家族の大好評でした🤗✨
椎茸がなかったので、ウインナーにしたけど。
思ったよりお腹も膨れて、サイコーです❣️
どっちも美味しそ～♪今週中に2品とも作ります♪
久々に作ろ！❤️❤️
作り置きで彩りがあるのがいいね
すごく好きなやつ！
醤油、砂糖、ほんだし、ごま油、塩コショウ
新生活始まって夜だけ自炊しないといけないのでかっちゃんねるの作り置きレシピほんとに助かってます🌟✌🏼美味しくてヘルシーでわかりやすい！！いつもありがとうございます🙇🏻♀️💖
作ってみたいと思います。