【基本の１品レシピ】ガーリックシュリンプの作り方（30分で3品できる！リアルタイムレシピPART3-1日目より）管理栄養士 北嶋佳奈さん監修・出演
管理栄養士の北嶋佳奈さん監修・出演♪
おうちでカンタン、ガーリックシュリンプ！
▶材料（2人分）
-えび １０〜１５尾
-玉ねぎ 1/4個
-Ａおろしにんにく 小さじ１
-Ａオリーブオイル 大さじ１
-Ａ酒 大さじ１
-Ａ塩 小さじ1/3
-Ａブラックペッパー 適宜
-レモン 1/４個
-ベビーリーフ 1/2袋
▶作り方
1． えびは尾を残して皮をむき、背中に深めに切り込みを入れる。このとき背ワタがあればとり除く。
2． にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。
3． ビニール袋にＡ、１、２を入れよくもみこんでおく。
4． フライパンを強めの中火に熱し、３をさっと炒める。
5． 皿にベビーリーフをしき、４を盛る。くし切りに切ったレモンを添える。
※本品を含む３品を30分で作れるレシピはコチラ
URL：http://youtu.be/DofmTicHii8
▶︎30分で3品リアルタイムレシピとは？
・30分で効率よく3品 (2人分)できる段取りレシピを、ノンカット形式でご紹介♪
・3日でメイン食材を全て使い切るレシピ材料設計なので、冷蔵庫の余り物もナシ！
・3品一緒に完成するので、できたてを食べられる。