【節約レシピ】鶏むねなのにプリップリ!?旨すぎるのり塩チキン🟢おつまみ＆お弁当にも♪

【鶏むねののり塩チキン🟢】

🔸材料
・鶏むね肉 350g
・マヨネーズ大さじ1
・酒大さじ1
・醤油大さじ1/2
・にんにくチューブ 3cm
・片栗粉大さじ3
・青のり小さじ2
・サラダ油大さじ2

🔸作り方
・鶏むね肉は横4等分に切り、小さめのそぎ切りにする

・ポリ袋に鶏むね肉、マヨネーズ、酒、醤油、にんにくチューブを入れてもみ込む

・片栗粉・青のりを加え、粉っぽさがなくなるまで全体になじませる

・フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を並べる

・片面3分ずつ、こんがりと焼き色がつくまで焼いたら完成✨️

鶏むねなのにしっとり柔らか♪
青のりの香りとガーリックの風味がやみつきになる、絶品おかずです😋

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#節約#健康#時短#自炊