【ヘルシーだけど大満足】『鶏ささみのポテ衣焼き!』♢ザクっと食感!おかずにもおつまみにもおすすめ!♢

    低カロリーで高たんぱくの鶏のささみを使ったレシピです
    マジで美味いからぜひ作ってみて!

    ☆笹身のポテト衣焼き☆
    笹身 4~5本
    (水 大さじ2)
    (ガラスープの素 小さじ1)
    新じゃが 300g
    卵 1個
    水 大さじ2
    小麦粉 大さじ3
    粉チーズ 大さじ1
    塩こしょう しっかりめ
    こめ油 大さじ2

    Instagramはこちら
    https://www.instagram.com/yugata_syokudo/?hl=ja

    X(Twitter)はこちら

    tiktokはこちら

    @syokudo_yugata

    #笹身#じゃがいも#おつまみ

    11件のコメント

    1. ささみだい好きなもので嬉しいです。色が綺麗です。じゃがいも🥔の合いそうでいいですね。お疲れ様です。美味しそうです。

    2. じゃがいも🥔衣にするとは🎉優勝🏅🏅🏅
      ちなみに、ここらでは、何を揚げるか🤔
      で、一晩語り明かしました😅
      アボカド🥑バナナ🍌饅頭など、甘い物ばかり💞
      明日は、14日、夕方さんも、ママさんへのお返し・・・
      奮発してあげてくださいね💕💕💕

    3. 夕方さんこんばんは〜🙌
      ジャガイモ🥔を衣にするなんて、斬新なアイデアですね。💡
      一口でお肉と野菜が同時に食べれる❣️👍
      残ったジャガイモは、チヂミに変身🥷
      流石‼️ムダ無く使いきる頭の良さに感心します。🥰

    4. な、な、なにをやってくれちゃってるんですか😮
      こんなの絶対美味しいやつじゃないですか🤤
      発想が🥇🏆️
      はい、おっしゃる通り『お子さんの酒のつまみ』に作ります(お子さんは45歳
      お酒とささみが大好物の娘婿😂です)

    5. こんばんは⭐️
      ささみレシピ助かります👍
      この発想はなかったなー😆
      またひとつリピの予感😊
      カラムーチョサイズにジャガイモカットするバイトして貰えますぅ❓😆

    6. 夕方さんこんばんは

      今週は、超忙しくて、作り置きもできてない💦

      ササミのポテト衣?よく考えつきますね✨✨

      冷蔵庫何にも入ってないから明日、買い出し行って作り置きから作ります❤

      今週作ってないの全部作りますよ〜💪
      ササミはヘルシーなので大好きです❣️

    7. どーもです😌
      ジョジョは3部が好きかなぁ〜。
      てか、洋楽バンドの名前が沢山出てきて、ついニヤニヤしてしまう。
      俺もスタンド使いになりてぇ〜!

      メインの料理の話、一切無し!(笑)