今日の貧乏めし【GW特別編】 お金がない時、小麦粉で生き残る4品 【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

いつもの投稿とは違うGW特別編です。
お金がない時に小麦粉だけで生き残るための4品を考えてみました。

【貧乏お好み焼き 18円】
小麦粉(大さじ4) 8円
塩 1円
水(大さじ4) 0円
油(小さじ1) 2円
お好み焼きソース 5円
マヨネーズ 2円

【すいとん 13円】
小麦粉(大さじ4) 8円
水(生地用・大さじ2~目安)  0円
塩 1円
水(スープ用・150cc) 0円
めんつゆ(大さじ1) 3円
醤油(小さじ1) 1円

【貧乏ピザ 22円】 
小麦粉(60g) 12円
水(30~40cc程度) 0円
塩 1円
砂糖(小さじ1) 1円
油(生地用・小さじ1) 2円
油(引く用・小さじ1/2) 1円
ケチャップ 3円
マヨネーズ 2円

【貧乏クッキー 27円】
小麦粉(大さじ6) 12円
砂糖(大さじ3) 3円
油(大さじ2弱) 12円

材料・調味料は目分量なので、大体のざっくりとした金額になっています。

music:DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

#料理
#レシピ

40件のコメント

  1. 2年経ってるのにグッドし続ける主さんの律儀さがすげえ。ちゃんとグラム単位で計ってるのもうれしい、概要欄も丁寧なのがまた嬉しい。俺もそういう細かさであちこちの料理動画に突っ込んでます。金額だけじゃなくて栄養もあすけんとかのサイトを参考にしてね。そこまで細かく計算する必要が無い奴が偉そうに貧乏ぶってんじゃねえよって思います。本当に切羽詰まったらカロリーだって10kcalでも多く摂れる方法を考えるものです。
    20年前ホームレス前後の生活してた時は小麦粉1キロ買ってそれだけでうどん捏ねてました。塩とかの調味料は一切買えないから完全に小麦粉と水だけ、不味くて1キロで辞めました。塩を10円分だけ売って欲しかった。海が近ければ海水で捏ねる事も出来た。スーパーで無料の醤油とかの小袋を貰う手もあったけど空腹時にスーパーに近寄ると万引きしたい衝動に駆られるからなるべく店には行かないようにしてました。当時は薄力粉1kg100円で買えたのが今は200円なのに対し米の値段は全く変わってません。今だったら薄力粉と米の値段が大差無いから塩が無くても美味しく食える米を買ったかもしれないけど米は100円や200円単位では売ってないのでやはり薄力粉かパスタの二択です。

    もし俺が動画作るとしたら「本当の貧乏人はこうするんだぞ」と言ってこれに似た動画を作ったと思います。この動画がバズってるのが凄く嬉しいです。もしまたホームレスになったらもう50歳で無理に社会復帰する気力もないし年齢的に社会がろくに受け入れてくれないし他国に根を張れる技術も持ってないので大人しく野垂れ氏にするつもりですが、生き延びたい人に対しては自分の知恵や経験を教えてあげたいとは思いますね。漫画やアニメのサバイバルものはどうしてもキャンプとか無人島とかばかり設定にするけど、ハイリスクハイリターンなのは都市部でのホームレスサバイバルです。運次第で人に生かされたり頃されたり。道端の雑草とか手当たり次第食ってましたが一番嬉しかったのはタンポポが咲いてるのを見つけた時でした。さすが食用輸入されただけあって花から根まで全部食べられるし味もかなり良いです。戦時中には飛行機でベニバナボロギクを台湾各地に播いた話もあります。アフリカマイマイも南西諸島や台湾に食用輸入されたけどホームレスでは十分加熱出来る環境が無いので役に立ちません。

  2. チャンネル登録しました。ほんとにほんとにありがとうございます。

    明日小麦粉買ってきます。ちょっと最近気持ちが落ちていたのですが頑張れそうな気がしてきました。泣きそうです。

  3. 昭和の時代、ガキの頃近所の駄菓子屋で食べてたお好み焼きがまさにこれ‼️
    金あるやつはこれに追加でベビースターをトッピングで入れてた😂

  4. 凄い!凄い!
    今、災害や戦争の為の防災備蓄してるけどめっちゃ参考になる😲
    いかに食材を少なく食べ物を作るか勉強になりました👍

  5. すいとん懐かしい
    元旦那のDVから3歳の娘と逃げ当時2人暮らし、よく作っていました。
    友人から野菜を送ってもらえた時、お好み焼きもどきも作った事あります!
    今娘は20歳を過ぎ彼氏も出来、同棲するために仕事も日々頑張っています😊

  6. 粉ものを制する人は食を制します。
    小麦粉、塩、油
    パンができます。
    中力粉、強力粉でも良い
    生地は休ませると
    よくのびるし、膨らむ。

  7. せめて、お好み焼にはキャベツを、ピザにはチーズを入れてください😢モヤシもクッキー以外には入れてください😢お願いします。

  8. 一人暮らしの身内は、フリーのイラストレーターだったが、仕事がない時、フランスパンを7等分に切って1日一個ケチャップだけつけて凌いだとか言ってた。
    もう光熱費もままならないと調理すら出来ない。

  9. お好み焼き 絶対美味しいだろうなぁ♡
    なんか 駄菓子みたいな感覚で素朴で良い♡

  10. この動画に出会ってから、1年半ぐらいお世話になってます。 本当にお金がない時や1品欲しい時に便利!

  11. 小麦粉万能だよね。小麦粉、片栗粉、砂糖だけで団子つくって、醤油と砂糖とみりんでタレつくれば、みたらし団子作れるし。
    私の貧乏飯の朝ごはんは、このみたらし団子だった。

  12. もう病気で下宿が終わるのですが、何となく見てしまいました
    月末は結構困ることがあったので作りたかったですね🥲
    何故だが元気がでました、ありがとうございます