【レンジで簡単◎】5分で作れる♪卵と豆腐のキッシュ風

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洗い物最小限✨
器1つでふわふわなキッシュ風が作れちゃう♪

上に乗せる具材はお好みでOK✨

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【材料】1人分 ⏰5分レンチン時間を除く
・絹豆腐…150g
・卵…1個
・コンソメ…小さじ1
・塩胡椒…5振りくらい
・ピザ用チーズ…ふたつかみくらい
・ブロッコリー…適量
・海老…適量

【作り方】
①耐熱容器に絹豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜたら
卵を入れて更に混ぜ、コンソメ・塩胡椒を入れてまた混ぜる

②ピザ用チーズ・ブロッコリー・海老を乗せ、
ふんわりラップをしてレンジ600w5分加熱して完成

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