鶏肉とズッキーニのカレー炒め

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    \この夏食べたい!/
    鶏肉とズッキーニのカレー炒め

    カレーの香りが食欲をかき立てる🤤✨
    こんがり焼いた鶏肉と夏野菜がおいしい、ご飯泥棒なおかず🍚💕
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    🏷️材料 (2人分)
    ・鶏もも肉 1枚
    ・じゃがいも 2個
    ・ズッキーニ 1本
    ・塩 少々
    ・こしょう 少々
    (タレ)
    ・醤油 大さじ1
    ・酒 大さじ1
    ・カレー粉 小さじ2
    ・砂糖 小さじ1
    (トッピング)
    ・粉チーズ 適量
    ・ブラックペッパー 適量

    【作り方】
    ① じゃがいもはよく洗って一口大に切り、耐熱ボウルに入れる。濡らしたキッチンペーパーをかぶせてラップをし、600Wの電子レンジで6分加熱する。(竹串がスッと通ればOK👌🏻)

    ② ズッキーニは1cm幅の輪切りにし、鶏もも肉は一口大に切る。

    ③ フライパンに油を熱し、鶏肉を並べる。両面に塩・こしょうをふり、焼き色がつくまで焼く。

    ④ 鶏肉に焼き色がついたら、ズッキーニとじゃがいもを加え、全体にこんがりと焼き色がつくまで炒める。

    ⑤ その間に、ボウルに(タレ)の材料を入れてよく混ぜ合わせる。

    ⑥ ズッキーニとじゃがいもにも焼き色がついたら、(タレ)を加えて全体に絡める。

    ⑦ 器に盛り付け、お好みで粉チーズとブラックペッパーをふったら完成!

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