@Manabu-team-TV on 2026.02.06 13:06 〜レシピ〜鶏もも肉 300g塩 3g程度薄力粉 片面大さじ1トマト缶 200g塩胡椒 適量ケチャップ 大さじ1.5コンソメ 4gオリーブオイル 大さじ1.5にんにく 1片分バター 10gチーズ お好みの量※本来は塩を振ってから片栗粉をまぶす！※塩は肉の量の1%の割合※肉は弱火で皮面9分、逆側5分加熱
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〜レシピ〜
鶏もも肉 300g
塩 3g程度
薄力粉 片面大さじ1
トマト缶 200g
塩胡椒 適量
ケチャップ 大さじ1.5
コンソメ 4g
オリーブオイル 大さじ1.5
にんにく 1片分
バター 10g
チーズ お好みの量
※本来は塩を振ってから片栗粉をまぶす！
※塩は肉の量の1%の割合
※肉は弱火で皮面9分、逆側5分加熱
美味しそう❤
2枚は食べたい
コレも丼ものにしていい？
うーーわ、うんまっそ！！
まなぶ先生、早速やってみます！！
ら抜き
なんかちょっと声に元気ない気がする
ラブおじ？
このパターンは美味すぎます❤
ぜ〜ったい作る❤子供より自分が食べたい(*´﹃｀*)いつもありがとうございます😍いぇーい(๑•̀ㅂ•́)و✧