【究極のズボラ飯】お鍋もタッパーも使いません。アイラップ調理で「お店の味」になる魔法のカレーうどん。

こんにちは！ずぼらママです。

「カレー後の洗い物、もう一生やりたくない…」
あの頑固なヌメヌメ、スポンジの黄ばみ、タッパーのニオイ移り。
全部アイラップで解決しましょう。
袋ひとつで調理して、袋のまま食べる。
片付けは袋をポイするだけ。この解放感、一度やったら戻れません！

◆材料（1人前）
* 茹でうどん：1袋
* 水：150ml
* カレールー：1片（※刻まなくてOK！そのままポイ！）
* めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1
* お好きな具材：豚肉、油揚げ、冷凍ネギなど
* 【とろみ用】（小皿で混ぜておく）
* 片栗粉：小さじ1.5
* 水：大さじ1

◆作り方
1. 材料を全部入れる
アイラップに「うどん」「水」「めんつゆ」「カレールー（そのまま）」「具材」をすべて入れる。

2. 1回目のレンジ（600W 4分）袋の口は結ばず、耐熱皿に乗せて加熱。

3. ルーを溶かす
お箸で優しく全体を混ぜて、ルーを完全に溶かす。（加熱後ならすぐ溶けます！）

4. とろみ付け（600W 1分）「水溶き片栗粉」を加えて馴染ませ、再度レンジへ。とろみがついたら完成！

💡 ズボラを極めるポイント
・袋のまま実食！
耐熱皿に乗せたまま袋の口を折り返せば、器すら汚しません。
※少し汚れてしまいますが、正直段違いに片付けが楽です！

・究極の「追い飯」
うどんを食べ終わった後の袋に、冷やご飯をそのまま投入！即席カレーリゾットで汁まで完食。これが一番旨い。

・後片付け秒速
汁が残っても、そのまま袋を縛ってゴミ箱へ（※自治体ルールに従ってね）。シンクを1ミリも汚さず終了です。

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【動画タイトル】
【究極のズボラ飯】お鍋もタッパーも使いません。アイラップ調理で「お店の味」になる魔法のカレーうどん。

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