【5/21 朝食】お好み焼き風オムレツ他 #あすけん #ダイエット 【5/21 朝食の糖質21.9g /659kcal 】 ◯お好み焼き風オムレツ (糖質2.1g/124kcal) ◯コーヒーゼリー (糖質4.7g/90kcal) ◯納豆(糖質3.6g/79kcal) ご馳走様です! #あすけん#糖質制限#ゆで卵#ゆで卵名人 #糖質制限 #ダイエット #減量 #糖質オフ#キャベツ#レコーディング#血糖値 Natto cabbage dishes youtube あすけん キャベツレシピ ショート ダイエット ゆで卵 レコーディングダイエット 料理 朝食 江部康二 減量 糖質制限 納豆×キャベツ 納豆×キャベツレシピ 納豆のお好み焼き風オムレツ 納豆レシピ 血糖値 食事記録
@daihyo47 on 2024.05.20 21:13 ご視聴いただきありがとうございます! ◯普段は糖質オフのメニューご紹介 【ショート動画】 ◯週末はダイエット、糖質等に関するお話【ロング動画】 を投稿予定です。 ※現在不定期投稿中です🙇 よろしくお願いします! …もし良かったらチャンネル登録と高評価頂けたら幸いです🙇
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ご視聴いただきありがとうございます! ◯普段は糖質オフのメニューご紹介 【ショート動画】 ◯週末はダイエット、糖質等に関するお話【ロング動画】 を投稿予定です。 ※現在不定期投稿中です🙇 よろしくお願いします! …もし良かったらチャンネル登録と高評価頂けたら幸いです🙇