夏はこれだけでいい！やみつき春雨サラダ
【春雨サラダ】
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@yutarepi_recipe
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【栄養ポイント】
ささみでたんぱく質たっぷり
【栄養成分（1人分）】
・エネルギー 130Kcal
・たんぱく質 15g
・脂質 2g
・炭水化物 14g
・塩分 1.4g
暑い日に食べたくなる✨さっぱりやみつき春雨サラダ🥒
炊飯器にぶち込むだけで
ささみと春雨が同時に作れちゃう！
高たんぱくでヘルシーだから
ダイエットにもおすすめだよ🏃♀️
保存して作ってみてね☺️
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7件のコメント
【材料（4人分）】
・ささみ…5本
・酒…少々
・春雨…50g
・水…200ml
・ハム…1パック（4枚）
・きゅうり…1本
・砂糖…大さじ2
・醤油…大さじ2
・酢…大さじ2
・白ごま…適量
【料理のポイント】
春雨は茹でたあと水気をしっかり切ると
味がぼやけず調味料がよく絡むよ✨
炊飯器で春雨サラダ作れるのすごい❤❤
なんでわざわざ炊飯器でやるのよ
レンチンでやれば早いのになぜ？
地震！！
余震注意！！！！
ついに春雨サラダまで！？すごおおおお
電気は大切にね