カボチャと舞茸の甘辛炒め🎃🍄‍🟫#ヘルシーレシピ #ヘルシーレシピ #野菜 #料理 #ダイエット

【材料（2人分）】
・カボチャ　　　　　100〜150g
・舞茸　　　　　　　50g
・片栗粉　　　　　　大さじ2
A.醤油　　　　　　　大さじ1
A.みりん　　　　　　大さじ1
A.はちみつ　　　　　小さじ1
A.おろしにんにく　　2cm

【作り方】
①カボチャを食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れて
　レンジで加熱する。
　（600W 2分）
②舞茸は食べやすい大きさに手で割く。
③ポリ袋にカボチャと舞茸を入れて片栗粉を入れる。
　袋に空気を含ませて振り、粉をまとわせる。
④油をひいたフライパンで③を揚げ焼きにする。
⑤Aを混ぜ合わせておく。ほどよく焼き目がついたらフライパンにAを入れて絡める。