【材料2つ！やる気なくても作れます】簡単めちゃ旨♪鶏むね肉が疲れに効く♪＜鶏の甘酢炒め＞
【鶏の甘酢炒め】
気温の変化に体がついていかず
なんだかなあ～～って時
甘酸っぱい味の料理、食べたくなりますね
そこで！
鶏の甘酢炒め
やる気なくても作れるレシピにしました
思っているよりも、ずっと簡単です。
合わせる野菜はミニトマトだけ
包丁いらず
甘酢は、王道、且つシンプル
頭働いてなくても作れます
でも、めちゃ旨！！
鶏むね肉で疲労回復効果もあり！！
作ってみればわかります
元気回復すること間違いなし！！
大好評の替え歌は
石川さゆり「天城越え」
本日のおまけは
一品完結！！で更にお得♪
＜材料＞（2人分）
Ａ）鶏むね肉 1枚
塩 小1/2
片栗粉 大1
こめ油 大1
Ｂ）水 50㎖
砂糖 大1
みりん 大1
醤油 大1
酢 大1
ケチャップ 大1
片栗粉 小1
ミニトマト 1パック（150g位）
米油 適量
＊万能鶏むね肉は冷凍もできます
＊解凍した後、一度もみもみすると、作ってすぐの状態に戻ります
【🎥チャプター】
0:00 挨拶
01:26 材料
01:39 万能鶏むね肉作り
02:19 下準備
03:30 調理開始
06:55 出来上がり＆替え歌（）
08:06 試食（感想）
09:50 アレンジ
11:29 おまけ ←何かな～～♪わくわく♪
【📖noteでレシピ＆エッセイ公開しています】
✍️鶏の甘酢炒め
https://note.com/nabekama/n/n782475f9707b
📖【父はミニトマト作りの名人でした】ミニトマトの思い出
https://note.com/nabekama/n/na84880d130c8
【👇その他の万能鶏むね肉レシピはこちら】
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▼絵文字・BGM・SE
BGM：Vace Music Library
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Icons Emoji.
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20件のコメント
鶏の甘酢炒め❤万能むね肉を使うレシピはいくつあっても助かります😊ミニトマトも入ってめっちゃ美味しそう🎉
今日塩麹漬け作りました😊
浅漬感覚で食べました😋明日も食べます〜先生いつもありがとうございます😊
とてもおいしそうです。
でも、🎶包丁いらず〜🎶と歌っていたけれど、鶏むね肉を包丁で切っていましたよね。食中毒防止の観点では（常食する肉の中で）鶏肉切るのが一番、気をつかいます。
まな板を汚さない鶏肉レシピ知りたいです。
がぁ〜🤪。壽子は〜ん。鶏🐔今日、全部食っちまった。ミニ🍅は、新品あるだ。甘酢甘酢〜。🎤🎤「隠し〜味ない〜♩万〜能〜の〜♩いつしか〜みんなに〜♩浸み〜ついた〜♩誰もが〜作れる♩鶏肉と〜♩トマトを〜コロがし〜イイですか〜🎵🎶焼き付〜〜けて🐔♩お焦げ〜〜だぞ♩🍅トマト〜〜振り🎵チョイぺっ〜たん焼き〜🎵🎶混ぜ上がり〜〜割れ入る〜〜皮の所にア〜ア〜〜🎶🎵汁が〜〜〜漏れる〜〜〜ううう🎤🎤水だ片栗・砂糖・味醂〜🎤ケチャケチャ〜醤〜油・酢も〜入れる〜🎤あなたと〜〜WoWo・食いたい〜〜ぃぃ🥁🎷🎸🪗甘酢〜〜うぅ鶏〜り〜〜😁😄」このレシピ良いですね〜。やっちゃいます。暫く忙しかったので間が空きました🙇🙇。
万能鶏むね肉レシピありがたいです！！！
甘酢炒めで、ご飯もりもり、大好きです。
それを、簡単どころか 何も考えなくてもできるなんて！
嬉しいなぁ。
甘酢料は、水から片栗まで全6種の 奥深さ。
ミニトマトがルビーの涙で、つやつやに。
優しくへらで押えたら、後は 一気に 美味しさランドへ まっしぐら ♬
ふかふかレタスで、緑に・朱黄色に・赤の、美味しさ 三原色。
天然ソースがお口の中で完成していくんですね。
私は、ピリ辛とビールで ♪
畑の大とミニ、まだ青々だけど、そちらでもやってみます。
今日も、ゴックン
ありがとうございます。
奥薗先生のお陰でお料理が楽になりました。このメニューもとっても好みで嬉しいです。ありがとうございます。
天城越え笑♪
この甘酢は、卵焼きの上にかけても美味しそうですね。(^^)
久しぶりに拝見
美味しいもの食べて
頑張って
元気になります
ミニとまと🍅明日買います
先生ありがとう🎉
気が向いたら😅最近は、足のスネが痛いし、湿布貼って、後は、眼科の治療で眼鏡処方箋やら、真夏が過ぎる季節の変わり目の時期に、眼科再診で色々と検査をして手術前の準備です。😅
台風🌀ダブルが接近する予報なので、トマト🍅も値上がりして大変ですが😅次回、気が向いたら作ってみますね。😊
先生はあまりおっしゃらないですけど、完成の彩りもいつも綺麗で食欲をそそります♪今回もためになりました。いつもありがとうございます♪❤
プチトマトがなかったので、普通のトマト🍅で作りました！
めちゃくちゃ美味しかったです。
甘酸っぱい味が、食欲なくても食べられる✨
いつも素敵なレシピありがとうございます。
余裕があれば、具材は酢豚みたいに薄く切った玉ねぎや人参、ピーマンなんかもよさそうですし
先に、溶いた卵を半熟程度に加熱して取り出しておいて、後から炒め合わせても良いね
甘酢炒め、と
聞いただけで食欲そそります。
楽しく作ってHappy❤
いつも元気をもらっていますよー。
昨日は体調悪くて見れず今日でした。今日もすぐれませんが甘い甘いミニトマト買ってきたので作ります。万能鶏むね肉は常備してるので👍。
胸肉2枚で甘酢は1.5倍、少し豆板醤を入れて作りました。
想像でもすごく美味しいとは思いましたが、本当に想像していた何倍も美味しいです！！胸肉もプリプリです。
お弁当にも赤色が入るので良いですね🍅
楽しいレシピいつもありがとうございます！
このチャンネル大好きです。実家に帰ったような安心感があるのと、美味しいご飯食べたいな、ご飯作ろうって思わせてくれます。いつも楽しみにしてます！
美味しそうです😋奥薗さんの、ううぅーん💯間違いない👍替え歌も天城越え最高ですよ～🎤❤明日作りまーす😊
今日の晩御飯に作りました。とてもおいしかったです。下はキャベツでした。
いつもながら最高ですね❤👍💫