【秒で完成】超ネバネバ‼︎オクラとめかぶの和え物 #recipe #cooking #shorts #料理動画
ネバネバ好きさん必見✨
切って茹でて混ぜるだけ!
めかぶとオクラの超ネバネバ副菜🥢
火を使わず、秒で完成!!
ごはんにも豆腐にも、おつまみにもぴったりです!
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【材料(2人分)】
・めかぶ(味付き)… 2パック
・オクラ … 7〜8本
・めんつゆ(3倍濃縮)… 小さじ1〜2(お好みで調整)
【作り方】
① オクラを塩で板ずりし、ヘタをとって小口切りにする。
② 沸騰したお湯で30秒ほどサッと茹で、水気を切る。
③ ボウルにオクラ・めかぶ・めんつゆを入れて混ぜる。
💡卵黄やごま油をプラスするとより深みのある味に!!おつまみにも最高!
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