【きゅうり 大葉】切って漬けるだけ! 秒で消える☆ きゅうりと大葉の簡単レシピ! きゅうり大葉 漬け 作り置き副菜 ダイエット アレンジも紹介

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    【きゅうり 大葉】きゅうりは全部コレでいい! 漬けるだけで健康! 秒で消える☆ きゅうりと大葉の簡単レシピ! きゅうり大葉 漬け 作り置き常備菜 アレンジも紹介

    📌こんな方におすすめ
    – むくみが気になる・生活習慣病をケアしたい
    – 便秘解消&腸活でお腹をフラットにしたい
    – 手軽に野菜を美味しく摂りたい
    – 市販の調味料に頼らず、自分好みの味を楽しみたい

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    ⏱️タイムスタンプ(チャプター)
    00:00 オープニング
    00:48 手順①きゅうりのアク抜き&下処理
    03:35 手順②香味野菜の準備
    06:38 調味料を合わせる
    08:30 出来上がり&保存
    09:13 アレンジ①
    10:22 アレンジ②
    12:41 まとめ
    16:35 エンディング&おまけ

    📌関連レシピ(玉ねぎ活用!)
    – 【玉ねぎ 大葉 漬け】玉ねぎは全部コレにして! ▶ https://youtu.be/EJky2gtZrto
    – 【大葉 しば漬け】コレは絶対作って! 切って漬けるだけ! ▶ https://youtu.be/eQovz4vxPSw
    – 【冷凍 きゅうり】切って漬けるだけ!超簡単!▶ https://youtu.be/4K3jejQbTYg
    – 【きゅうり 浅漬け】誰でも簡単!即完成! ▶ https://youtu.be/spA28JwM6zU
    – 【なすときゅうりの浅漬け】 誰でも 簡単!即完成! ▶ https://youtu.be/jkRAkguX0t8

    📺再生リストまとめ
    – きゅうりレシピ🥒▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLd0m-va0VZOkOBDlEzIZo60V0oWWjB2VT
    – ジップロックでつけもの美人♡ ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLd0m-va0VZOmNtW1L7UpyaWgNFo-OnMbI

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    23件のコメント

    1. ちょうどきゅうりを買ってきたので早速やってみます😊
      ジャパンのりをかけても美味しそうですね♪

    2. 美味しそう…😋❤そのままでもアレンジしても、全部美味しそう✨今年の夏ははぐらうり≦きゅうりで漬け物類をやろうと思います✨

    3. こんにちは👋😃キュウリと大葉は合いますね👍️。キュウリのアクぬき、妙に好き。😂一気ダイエットの時はキュウリばかり食べてたなあ。😂キュウリとイカや海老のクリーシチューが好き。😂カレーもイイネです。私の闇カレーはいつまでだろうか?不安です、不安です、不安です。😂

    4. 😂味醂ッてさ甘いし~☺️、おいしイイネだか~ら煮きり味醂を水飴🍭みたいに食べ過ぎたんだ~☺️。わはははは😂今年は梅仕事第1終了したよ。

    5. さっそく作りました!
      美味しすぎてリピートしてます😊
      切り干し大根のサラダハマってます😍
      ありがとうございます!

    6. これからの季節さっぱりしてて食欲わきそうですね。ご近所さんからきゅうり戴いたので早速作ってみます。

    7. キュウリの端を切ってくるくるすり合わせる技は大昔の技なのです。
      私は8歳ころから料理をしていました70年ほど昔です。
      当時はキュウリの付け根はとても苦くて食べられなかったのですが、切り口をすり合わせると苦みが消えたのです。当時はだれもが知っている知恵だったのですが、品種改良が進み苦くなくなったのです。
      だからその頃のことを知っている人から教わった話を一部の人が理由も知らずに継承しているのではないでしょうか。
      ごぼうを切ったらあく抜きと称して水につけている料理家がいますが、そもそもごぼうにはあくがありません。ただ黒ずみを防ぐ意味しかありませんが「アクがー」と叫んでいるひが多いですね。蛇足ながら!

    8. 美味しそう😋
      自家製きゅうりが取れ始めたので作ってみます。血圧高めの家族がいるので塩分少なめで作ってみようと思います。

    9. とても美味しそうなので 今作りました〜
      あと30分まつのか〜💦
      楽しみです😆🎶ありがとうございます

    10. きゅうりのクルクル、しますします😆ちょうど冷蔵庫の中に材料すべてがあるので作ってみますね😊