キャベツとツナマヨサラダ #簡単レシピ #発酵 #料理

キャベツとツナマヨサラダ #簡単レシピ #発酵 #料理

レシピはこちら👇
@mii_koji_recipe

見返せるように【保存】がおすすめ🙌

あと一品ほしい日に🤭

レンジで作れる
キャベツのやみつきサラダです🥬

キャベツには「キャベジン」とも呼ばれる
ビタミンUが含まれていて

食べすぎた日のリセットごはんにもおすすめ🤭

塩麹のまろやかな塩味と旨みで
シンプルなのに箸が止まらない🤤

味見しすぎて、
ツッコまれたよ🤣

ツナのコクとかつお節の風味も加わって
やみつきになるおいしさです✨

🥬キャベツのツナマヨサラダ

■材料
・キャベツ…1/2玉
・ツナ缶…1缶
・かつお節…1袋

【調味料】
・醤油…大さじ1
・マヨネーズ…大さじ2〜2.5
・塩麹…小さじ1
・すりごま…お好みで

■作り方
①キャベツを少し太めの千切りにする
②耐熱容器に入れ、ラップをして600Wで4〜5分加熱
③粗熱が取れたら水気を切る
④調味料、ツナ、かつお節と和えたら完成

💡ポイント

キャベツの水気をしっかり切ると
味がぼやけずおいしく仕上がります◎

味変するなら
お味噌をちょい足しするのもおすすめ🤭

コクが増して
また違ったおいしさが楽しめます✨

作ってみたいと思ったら
「🥬」で教えてね♪

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忙しくてもちゃんと食べたい。

そんな日のための
体にやさしい10分レシピを発信しています🌿

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