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    Easy natto side dishes 納豆の簡単副菜

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    48件のコメント

    4. @Akagenoane on

      朝　食パン１枚で仕事しておりますが、最近
      パンが良くないみたいな話しを聞きまして
      朝の食事は何を食べた方が良いやら。

    12. @匿名-l9u on

      納豆+キムチを2年間毎日続けていますが、1キロも痩せません、現在146センチ、75キロです。毎日自転車こぎ1時間しています。

    13. @スヤ-f3m on

      酢玉葱は酢につけた玉葱だけを食べればいいのですか?
      玉葱をつけた酢を全部飲まなければならないのですか?

    14. @marusanzz on

      糖尿病で食中インスリンを打っているので、低血糖が心配です、朝だけインスリン打たないほうがいいかと思いますが、それでもいいのかな？

    15. @hisakoootsuka1186 on

      今日からやってみます！6kg痩せてからが落ちません💦腹囲も変わらないのでやってみます！まずは酢タマネギ作らないと😂

    21. @もも-z2n9l on

      あたしは関係ないです
      納豆は好きです
      納豆についてる醤油とからしで足りないから少しだけ醤油入れます

      太りません！ヤバいですか？

    22. @jupiter790 on

      宿便はこの世に存在しません、腸カメラを見ても確認はされないはず、残便は映るでしょうがこびりついた便、宿便はありません

    31. @Thii- on

      承知いたしました‼️
      酢玉ねぎ、すぐに作ります。ぜったい痩せます❗️

    37. @えりりんえりりん-c3e on

      毎朝、甘酒豆乳を飲んで納豆に釜揚げしらすと韓国のりを細かくして食べてます。ヨガとピラティスを1日置きに通ってますが、3ヶ月たちましたが100gもやせませんでした😢

    41. @ももめい-w9r on

      もう1か月近く経つが全く痩せない😢納豆と酢玉ねぎやってますが…
      でも健康には良さそうなので続けます。残念…

    42. @tamahime-w9r on

      酢玉ねぎ見てすぐ作りました。
      納豆、オクラ、めかぶ、酢タマネギ、これを全部卵がけご飯に混ぜて食べてもいいんでしょうか？

    43. @まる-v7h3t on

      ジムに通い始めました。併せて食事制限もしようと思うんですが、朝昼晩でバランスの良いメニューを教えて頂きたいです。

    44. @ゆきりんこ-r2o on

      ２０キロ以上太ってしまったので朝ご飯に納豆にめかぶと納豆にオクラの組み合わせを取り入れてやりはじめて１週間ちょっとたちますが、ゴソッと体の中に溜まっていた老廃物が排出され、これを続けて行けば痩せれるかもって実感しました。もとの体重に戻れるよう頑張ります。

    45. @弓孝子 on

      有り難うございます。さっそく明日から朝は酢玉ねぎ納豆よるはキムチ納豆一週間試してみます。