黒ごま豆乳で若返り✨美肌・美髪・ホルモンケアが1杯で！#黒ごま豆乳#若返りドリンク#アンチエイジング#美肌習慣#美髪ケア#ホルモンバランス#内側からキレイ#朝の美容習慣

毎朝の一杯で、内側から若さチャージ✨
黒ごま豆乳は、セサミン・ビタミンE・イソフラボンで、
美肌・美髪・ホルモンケアを一度に叶えるアンチエイジングドリンクです🌿

香ばしくて飲みやすく、作り方もとっても簡単。
今日から毎朝の美容習慣に取り入れて、内側から若々しく、
美しくなりましょう💖

🥛 黒ごま豆乳レシピ（2人分）

材料

大豆：100g（一晩水に浸しておく）
黒ごま：30g（軽く炒って香りを出す）
水：1リットル

作り方

１.浸水済みの大豆と黒ごまを、ミキサーに入れ水1リットルを加える。
２.なめらかになるまでミキサーで攪拌。
　液体をこして鍋に移す。
３.弱火で約10分加熱し、焦げないようにかき混ぜる。
　沸騰したら泡を取り除き、温かいうちにカップに注ぐ。