家にある材料で簡単にもちもちに仕上がる!きな粉クレープの作り方【低糖質・ダイエット】
【メモ】
こんにちは✨今回はきな粉を使ってモチモチに仕上がるきなこクレープの作り方をご紹介します👍
今回のレシピで小さいフライパンで8枚ほど大きいフライパンで4,5枚ほど焼ける材料になっています
豆乳や米粉はお好きなミルクやオイルに変えてもらっても問題ないです😁
お好みでバニラエッセンスを入れてもOK
トッピングはオイコスやバナナとはちみつなどで食べても非常においしいと思います✨
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【材料・レシピ】
きな粉・・・・30g
片栗粉・・・・30g
豆乳・・・・・80g
ラカント・・・15g
米油・・・・・10g
全卵・・・・・1個
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▼自己紹介
過去に半年で15kgのダイエットに成功し、もう一度体を絞るためにダイエットを決意!
食べることが大好きな為、我慢せず食べても痩せられる簡単なスイーツを研究中✨
オートミールやおからパウダーを使ってヘルシーで美味しいレシピを発信していきます🔥
3件のコメント
きな粉の使いみちに困っていました。是非作ってみます。
豆乳の代わりに牛乳でも出来ますか?
きなこのガトーショコラの動画から来ました!
ラカントではなく普通の砂糖だとどれくらいですか?