150円で作った厚茄子の美味いやつが美味すぎた🎠#料理#節約レシピ#茄子#厚揚げ

    材料(1.5人前)
    ■ メイン
    ・ナス…1本
    ・厚揚げ…1枚
    ■ 下ごしらえ
    ・片栗粉…大さじ1/2
    ■ 加熱用
    ・油…多め
    ■ タレ
    ・醤油…大さじ1
    ・みりん…大さじ1
    ・酒…大さじ1
    ・砂糖…小さじ1
    ・お酢…大さじ1/2
    ・しょうがチューブ…3cm
    ■ 仕上げ
    ・ネギ…適量
    ・いりごま…適量

    作り方
    1. ナス1本を乱切りにする。
    2. 厚揚げ1枚を縦横3等分に切る。
    3. フライパンにナスと厚揚げを入れる。
    4. 片栗粉大さじ1/2を全体にまぶす。
    5. 多めの油を入れて中火で加熱する。
    6. 転がしながら全体に焼き目がつくまで焼く。
    7. 火を止める。
    8. 醤油・みりん・酒各大さじ1、砂糖小さじ1、お酢大さじ1/2、しょうが3cmを入れて混ぜる。
    9. 中火でとろみがつくまで焼き絡める。
    10. ネギとごまをかけて完成。

    費用
    ・ナス1本:60円
    ・厚揚げ1枚:50円
    【下ごしらえ】
    ・片栗粉:2円
    【加熱用】
    ・油:10円
    【タレ】
    ・醤油:3円
    ・みりん:3円
    ・酒:3円
    ・砂糖:1円
    ・お酢:2円
    ・しょうが:2円
    【仕上げ】
    ・ネギ:5円
    ・いりごま:5円
    【光熱費】
    ・フライパン加熱:4円
    合計:150円

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