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    1. 人気のふりかけ『ひろし』に、レンジ卵とごまをプラス!
      たんぱく質もちゃっかり補給できる、お手軽おにぎりできました!

      ◼︎ひろし卵おにぎり

      <材料>
      ・もち麦ごはん 150g
      ・ひろし 小さじ1
      ・卵 1個
      ・白いりごま 小さじ1