Shirasu onigiri recipes しらすおにぎりレシピ ※材料*2食分ご飯 300gノンオイルツナ 2缶細切りたくあん 30gネギ 好きなだけごま 大さじ1ガラスープの素 小さじ2ごま油 小さじ#ダイエット#タンパクおにぎり #おにぎりレシピ #食べ痩せ2024.10.02