白菜1/4ツナ缶70〜80コンソメ小さじ1.5〜ブラックペッパー少々卵二個です。私はカット野菜で作りましたよ。チャンネル登録よろしくお願いします Bok choy eggs recipes チンゲン菜×卵 チンゲン菜×卵レシピ チンゲン菜とツナのたまご炒めとろとろ チンゲン菜レシピ 卵レシピ