【ヴィーガンレシピ】わらびもち
サイリウム(オオバコ)で食物繊維もとれるわらび餅をつくってみました!サイリウムは無味に近く、きな粉の味が楽しめます。また、片栗粉もいれるので失敗なしです!ダイエットにも最適。
材料(4人分)
サイリウム(オオバコ) 大さじ2
片栗粉 大さじ2
水 300cc
きな粉 大さじ2
砂糖 小さじ1
塩 ひとつまみ
作り方(30分)
1
サイリウム(オオバコ)、片栗粉、水を鍋に入れて混ぜます。
2
1を中火にかけて絶えず混ぜます。ひとかたまりになったら火からおろします。
3
2を氷水に入れて冷やします。
4
充分冷えたら、一口大にちぎってザルにあげます。中が熱いので注意!
5
きな粉、砂糖、塩をまぜ、盛り付けた餅にかけたら完成です!
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