【オートミール】レンジで簡単❕便秘解消。納豆オートミール雑炊。 Constipation resolved.Rice porridge with natto and oatmeal.
こんにちは。
オートミールにはまり半年以上過ぎました。
便秘解消に！です。
今回はオートミール＋納豆でオートミール雑炊を作りました。
観ていただけたら嬉しいです。
Hello.
I’ve been addicted to oatmeal for more than half a year.
For constipation relief! in $[officename].
This time I made oatmeal zosui with oatmeal and natto.
I’d appreciate it if you could watch it.
안녕하세요.
오트밀에 빠져 반년 이상 지났어요.
변비 해소에!
이번에는 오트밀 + 낫토로 오트밀 죽을 만들었습니다.
봐주시면 기쁘겠어요.
#オートミール
#糖質制限
#ダイエット
#オートミール大好き
#便秘解消