【1個30円の奇跡】ほぼキャベツ！じゃがいも・お肉は使わない「ほぼツナキャベツコロッケ」の作り方 #料理 #簡単レシピ

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【４月の目標】
規則正しい生活リズム。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2~3人前・6個分）▼
・春キャベツ　　　　300g
　(普通のキャベツでもOK)
・にんじん　　　　　1/4本(50g)
・ツナ缶　　　　　　1缶
(汁気・油を切ったもの)
・薄力粉　　　　　　大さじ4
・顆粒コンソメ　　　小さじ1
・塩　　　　　　　　少々

・卵　　　　　　　　1個
・薄力粉、パン粉　　適量

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▼【1個30円】キャベツだけでボリューム満点！お肉なしでも大満足で神すぎる。「ほぼツナキャベツコロッケ」の作り方【kattyanneru】▼

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