鶏肉とナスのみぞれ煮
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〇材材 2人前
・鶏もも肉⋯ 500g
・ナス⋯1本
・大根⋯1/3本
・片栗粉⋯大さじ2
・油⋯適量
★水⋯300ml
★醤油⋯大さじ4
★みりん⋯大さじ2
★砂糖⋯大さじ1
★和風顆粒だし⋯小さじ1
★生姜チューブ⋯5cm
・大葉⋯5枚
〇手順
①.ナスのへたを切り縦半分に切ったら皮に切込みを入れて1口大に切る、大葉は5枚重ねてくるくる丸めて細切り、鶏もも肉は1口大に切る
②.大根をすりおろして、おろした大根と★を混ぜてタレを作る
※大根おろしは全部使わず最後の盛り付け用で少し残しておく
③.鶏もも肉をフライパンに入れて片栗粉をまぶし、油を入れて焼く
④.ナスを加えて火が通ったら②を加えて中火で5~10分程煮込み盛り付けて大根おろしと大葉を飾ったら完成
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大事な人に作るごはん
真似するだけで少し高見え
彼女の”美味しい”が最高のご褒美。
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#みぞれ煮
1件のコメント
ナスの献立は私は少ないので作りたいです。合わせ調味料を教えて欲しいです。