【最新作！】『作り置きおかず８品』♢ぱぱっと作れて家族に好評！難しい事ほぼ無しで飽きない味わい♢
今回作ってるおかずはどれも大体２～３人前です
普段の食事やつまみはもちろん、お弁当にもおすすめ！
ぜひお試しください
タイムスタンプ
00:00 オープニング
01:07 ひじきのシーザーサラダ
03:26 胡瓜のうま塩海苔和え
05:43 3色れんこんきんぴら
08:10 輪切り茄子照り焼き
10:11 もずくとえのきのトロトロ
12:02 鯵の焼きマリネ
15:41 豚と青梗菜の塩レモン炒め
17:48 柿ピー衣の醤油唐揚げ
☆ひじきと白滝のシーザーサラダ☆
乾燥ひじき 5g
白滝 150g
サニーレタス 3～4枚
マヨネーズ 大さじ3
プレーンヨーグルト 大さじ3
にんにく 小さじ1/2
粉チーズ 大さじ1
ガーリックパウダー 少々
ブラックペッパー 適量
☆胡瓜のうま塩海苔和え☆
胡瓜 3本
塩 少々
板海苔 1枚
ごま油 大さじ1
ガラスープの素 小さじ1
酢 小さじ1/2
にんにく 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
☆3色れんこんきんぴら☆
れんこん 250g
茹でようお湯 800㏄
塩 小さじ1
好みのふりかけ３種
・のりたま
・明太子
・梅しそ
を使用
（1袋約1.5g）
☆輪切り茄子照り焼き☆
茄子 2本
片栗粉 大さじ3
こめ油 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 小さじ2
大葉 2枚
いりごま ぱぱぱ
☆もずくとえのきのトロトロ☆
生もずく 80g
えのき 100g
ニラ 2本
卵 1個
水 250㏄
鶏ガラスープの素 小さじ2
酢 小さじ1
こしょう 少々
醤油 大さじ1.5
水溶き片栗粉 大さじ1
☆鯵の焼きマリネ☆
鯵 1尾（塩少々）
新玉ねぎ 20g
黄パプリカ 15g
胡瓜 15g
薄力粉 大さじ1
味ぽん 大さじ2
めんつゆ 小さじ1
生姜 小さじ1/3
酢 少々
オリーブオイル 大さじ1
☆豚と青梗菜の塩レモン炒め☆
豚バラスライス 200g
青梗菜 1本
こめ油 大さじ1
塩 小さじ1/2
ブラックペッパー思い切り
ガラスープの素 小さじ1
砂糖 ひとつまみ
水 大さじ1
レモン汁 大さじ1
☆柿ピー衣の醤油唐揚げ☆
鶏もも肉 1枚
生姜 小さじ1/2
醤油 大さじ1
柿ピー 100gくらい
薄力粉 大さじ2
卵 1個
揚げ油 適当
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#作り置き#保存おかず#おつまみ
20件のコメント
鯵のマリネ、ひじきサラダ🥗美味しいなぁーと思います。鉄分とれますね。きんぴらすキナノテ、嬉しいですね
ヒジキ！感激って一言欲しかった🤣
登録してたけど、初見です。
常備菜いっぱい作るんですね。
参考にします🎉。
歩いて30分掛からない位に 海あるよ🌊家賃要らないから お料理お願い🙏子供用プールも付けます😘
夕方さん釣りもするんですね✨✨✨
私も釣り始めたんです。
アジ釣ってみたいです！
夕方さんこんばんは〜🙌
今日の8品、興味深いものばかり😋
胡瓜🥒のうま塩と茄子🍆の照り焼きは味も想像出来ますが、ひじきのサラダ🥗ともずくトロトロは初めて❣️
もずくトロトロは、ラー油入れたら酸辣湯みたいですね〜
柿ピー唐揚げとレンコン3食きんぴらはグッドアイデア👌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
きっと、柿ピー1年分貰える夢😴を見ると思います。👍
分量覧『ちゃらぱっぱ』でいいからレシピ本出して💕
そしたらめちゃくちゃ本📕が売れて、海🌊が近くて絶景なお家🏠で、T-falで優雅にお料理が出来る生活が待ってますよー🫶
どーもです🫡
柿の種・・・。
昔、ナッツ類も辛いのも苦手だったんです。
でも、大人になってから梅味の柿の種と出会って、私の人生が一変しました！
仕事も順調にこなし、宝くじに当たり、ギャンブルで大穴当たりまくり。今や美女達と札束風呂に入るのが日課です！
普段なら100万円かかるところを、今ならたったの10万円！
開運柿の種、是非味わっていただきたい！💸
的な雑誌の広告、最近見なくなったなぁ。
マックのポテトに、何となくたまポンかけて食べたら、普通に美味かったです。汎用性が凄い！😋
美味しそうですね。ゴールデンウィークに入ったら作ります。(^O^)／
ちょろぱぱぱでもいいのでレシピ本待ってます☺️
我が町は、海も山も近くて美味しいものが新鮮で安くて豊富です😊
プールはありませんが、近くに海水浴場も多々あります。
是非とも美味しいご飯をお願いします😅
👏👏👏👏👏
寿司屋さん顔負けの三枚おろし💪
憧れるー💞💞💞
家賃300円でお願いします🙇
この間、冷凍庫に冬眠してたホッケで、竜田揚げ作りました🎌作り置きだったのに、全部食べてしまった😅
夏🎐やって来るのに、三段腹でいいですか？(笑)
きゅうり🥒もずく、しらたきでなんとかします🙇
茄子嫌い!?
今回も全部美味しそうですねっ👏🏻✨
塩レモン炒めの時、胡椒うぃぃぃーが長いな…と思いながら見てたら、レシピのところに「思いきり」って書いてあってめっちゃ笑いました😂
蓮根にふりかけで味付けは目からウロコ😳
今度やってみますね👍🏻
いつもありがとう♡お疲れ様でしたー🖐🏻
夕方さんこんにちは😊
鯵の焼きマリネいいですね🤤
お魚なかなか使わないので、
今日作ります
3色レンコンお弁当にもいい感じ✨
急に暖かくなったり寒さ戻ったりで調節するのムズっ😂
60超えるとな〜🤣
夕方さんのご飯食べて、元気に頑張ろう😁
と思う今日この頃です。
高田みづえ…、懐かしい「硝子坂」🎶歌ってましたwww
タッパー保存容器、色移り、臭い残りしません？硝子の様な…？ん🤔どちらだ？気になる
手際すごい😂
いつもありがとうございます。お弁当に最高なので、れんこんとなすの照り焼き、パクらせて頂きます😂
こんばんわ。
わぁーみんな美味しそう🤤
ちょっといい柿の種初めて見ました😅
私も唐揚げ作ってみます😊
作り置きってしないので何となく見始めたら、どれもこれも美味しそうでびっくり…
5人家族の時、作り置きしても誰も食べなかった←私が食べる
ひとり暮らしになった今も汁物とカレーを2回に分けて食べるとか冷凍するくらいなんだけど普通に美味しそうレシピなので真似してみます！蓮根の美味しい地域に住んでるのでそれから。
全部美味しそうです。一人暮らしの娘に送りたいー🎉冷凍できますか？
手際が良くて見ていて気持ちがいいです。調味料の量とか気にしてしまう人間なので、ぱぱぱと量がわかるようになりたいです。