トマト缶なしで簡単！カレールウで作る【夏野菜キーマカレー】のレシピ

初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋‍♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!

🍳おすすめ献立🍽

▼オーブンで焼くだけ簡単副菜！【パプリカチーズ焼き】のレシピ

▼コンソメであっさり！ふわふわ卵と【オクラのスープ】のレシピ

🍆 食材と調味料【2人分】🥦

●夏野菜キーマ

⏰調理時間：15分

📝食材/2人分
なす・・・・・・1/2本(50g)
パプリカ黄・・・1/4こ(55g)
パプリカ赤・・・1/4こ(55g)
新玉ねぎ・・・・1/4こ(60g)
ピーマン・・・・1こ(25g)
合い挽き・・・・150g
ごはん・・・・・1合

🥣調味料/2人分
水・・・・・・・150ml
ケチャップ・・・大さじ1
ウスター・・・・大さじ1
カレールウ・・・2かけ(35g)

🍳作り方
①野菜を小さめにカット。
②中火で合い挽きを炒める。
③色が変わったら切った野菜を合流。
④しんなりしたら水を入れる。

⑤ケチャップ・ウスターを混ぜる。
⑥火をとめてカレールウを投入。
⑦とけたら中火で水分をとばす。
⑧ごはんにたっぷりのせて完成。

🍽 使用した食器・調理器具は楽天ルームでまとめてます🥢
…………………………………………………………………………………

▼ 【PR】楽天ルームはこちら🍳
https://room.rakuten.co.jp/room_57c32cf50a/items

…………………………………………………………………………………

▼チャンネル登録していただけるとうれしいです🍳
https://www.youtube.com/channel/UCjREr1mtCLdV1bE1N-NMr2w?sub_confirmation=1

▶️メインチャンネルはこちらです🍳
https://www.youtube.com/c/mainichi3shina?sub_confirmation=1

※Amazonのアソシエイトとして、まいにち3品レシピは適格販売により収入を得ています。

#晩御飯 #献立 #おすすめ献立は概要欄にのせてます #レシピ #一週間 #夜ごはん #夕飯 #晩ごはん #まいにち #3品 #食費 #節約 #おうち #料理 #毎日