ネバとろサラダ麺
詳しいレシピはコメント欄📝
まだまだ暑い日が続くので
ネバとろサラダ麺作る🙌
卵白でフワッフワにして
おくら、めかぶ、納豆とかも
入れちゃってネバネバトロトロが
美味しいのーー！
これ全部で何カロリー？ってくらいヘルシー！
簡単だから是非作ってみてね💭
@_meko_beauty
・社会人6年間体型キープ🧘♀️
・サラダ生活から始まる自分磨き🥗
・ダイエット｜美容 | キャリア| 28歳
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35件のコメント
試したらネバネバぬるぬる過ぎて具合悪くなりました。自分にはご飯に乗せるくらいが丁度良いと思った。
オクラはガクの周りを落としてヘタを少し切り落とすだけで上の部分も食べれますよ！！❤
適度に噛みごたえのある物を食べないと、
噛む力も弱まっていきますし、咀嚼回数が少ないと唾液分泌が減り、口内の自浄作用が弱まります。その結果、虫歯や口臭の原因になりやすいです。
咀嚼は脳の血流を促すため、記憶力や集中力の低下につながる可能性があります。
ある程度タンパク質をとらないと、便秘にも繋がりますし、筋量が減り太りやすい身体になってしまいます💦
追記:※真似する際はご注意を
すごいですね。普通に美味そうです
嫁と娘に作ってみたら、味薄いし・・・これ以上書けん
スタイル良いー！
段々、酷くなっていくね…どんな育ちしてきたんだか
サラダじゃないよね。これがサラダならなんでもサラダになると思うな。
声可愛いそして食い方豪快で好き
この感じのまま、
ラスト素手で獣のように食べてほしいです🙏
細っ🎉
この人糖質は取らないの？
なんや、よくみたらブスやん。スワイプスワイプ🥳
えらいね🎉
お皿…😂
立って食べないでちゃんと座って食べた方がいいと思う！
生理止まりそうで、ただただ心配です。
味はとっても美味しそうですね。
声可愛い🎉
最後にケーキ鷲掴みにして貪ってたらバズってたな
炭水化物摂るには遅くなっちゃったとか、暴飲暴食の後の調整なんかに良さそう
週2くらいでもこういうサラダメニュー取り入れられたら健康的になるんだろうなぁ
しらたき茹でるのめんどくさい時ティファールでお湯沸かしてぶっかけちゃいますw
量多めで直食いなの好きｗｗ
もう少しでちっちゃい谷間が…🫣
うまそう、、❤
別に美人でも無い、若くないし
頑張らなくてもいいと思います
声が40代の作り声みたいだけど。。。
ええ身体や
独身ですか？
うまそ過ぎる！
혹시
사용한 재료 댓글에 항상적어주면 안되나요??
レシピ本出して欲しい〜！
ボールのまま食べるなんてありえん、、、恥ずかしいとかないのか がさつもいいとこ なんか適当でがさつがいいとか勘違いしすぎだろ 食器もおいしさ感じるのに大事だよね
お肉やお魚は、血液や筋肉を作る大事な栄養素ですよ〜💦
23歳の娘もお肉敵視して、貧血で病院運ばれました🥲
極液みたいで美味しそう
えらい！けどムチっても可愛いと思う。