【かぼちゃ炊き込みご飯】

Instagramでバズった‼️misoちゃん|ご飯と味噌汁で-7kg痩せた人さん｛ Instagram IDmisoko202305｝✨

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バランスの良いレシピを知りたい方必見！管理栄養士の@misoko202305さんを紹介✨
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レシピあり⭕️炊飯器バージョン
2合分
・米　2合
・かぼちゃ　1/4個（200g）
・本みりん　大さじ2
・塩小さじ　1.5
お好みでバターと黒いりごまを。
これは必須♥

作り方
1.かぼちゃは種とワタを取る
※苦味苦手な方は緑の皮も取ると良い
2.本みりん、塩を入れ、2合の目盛りまで水を合わせる
1のかぼちゃを入れてスイッチオン！
食べ物で何が好き？と聞かれたらご飯の次に「さつまいも」と答える私。

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misoちゃん|ご飯と味噌汁で-7kg痩せた人さん｛ Instagram IDmisoko202305｝素敵な投稿ありがとうございました！

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#レジピ #かぼちゃ #炊き込みご飯