関西風のあんが輝く、やみつき天津飯 #cooking #簡単レシピ

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家族の箸が止まらないパパッと15分レシピ🍚
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甘酢あんが苦手な夫に
透明に輝く関西風あんをたっぷりかけたら、、、！
《夫が絶賛する ふわとろ天津飯》

【材料】
•卵　2個
•カニカマ　4本

⚪︎水200cc
⚪︎片栗粉　大2/3
⚪︎鶏ガラスープの素　大1/3
⚪︎ みりん　大1/3
⚪︎オイスターソース　大1/3
⚪︎薄口醤油　大1/3

⚫︎ごま油　大1

【作り方】
①ボウルに卵とほぐしたカニカマを入れて混ぜておく。
②フライパンにごま油を入れて煙が出るくらい熱したら①を入れて半熟卵を作り、ご飯の上にのせる。
③火を消し、フライパンに⚪︎の調味料をいれてよく混ぜてから火にかける。
④常に混ぜながら、グツグツ透明になるまで あんに火を通す。
⑤②にあんをかけて完成！
お好みでネギ、ごま油をかけて召し上がれ😉

💡ポイント
•片栗粉も最初に混ぜているので失敗知らず！
常に混ぜながら、中火くらいで加熱してね😊

　1人分
エネルギー　681Kcal
タンパク質　23.7g
脂質　31.4g
塩分　3.8g

ぜひ作ってみてね😊

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最後まで読んでくれてありがとう🥰
@amo_gohanあも です👩‍🍳

⚫︎疲れたけどちゃんと食べたい
⚫︎褒められご飯で栄養しっかり
今日何作ろう？って迷ったら見に来てね😉

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#おうちごはん#簡単レシピ#時短レシピ